家長(zhǎng)們坐一起，難免會(huì)討論孩子的做作業(yè)問(wèn)題，都說(shuō)“作業(yè)怎么這么多，孩子總是做不完，每天都要11點(diǎn)以后！”但是老師卻說(shuō)，“正常來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的作業(yè)量做到9點(diǎn)半比較合適，如果孩子每天都做到很晚，說(shuō)明孩子是拖拉磨蹭了！”也確實(shí)有家長(zhǎng)說(shuō)孩子八九點(diǎn)鐘就做完作業(yè)了，這些早做完作業(yè)的孩子是每天回家后，立即做作業(yè)，不貪玩，不磨蹭，一心一意做作業(yè)，對(duì)待學(xué)習(xí)態(tài)度很認(rèn)真。家長(zhǎng)們一聽(tīng)這些孩子的表現(xiàn)，只有羨慕的份，都說(shuō)“家里有這么做事利落的孩子，真是撿到寶了”。

　　孩子拖延磨蹭的表現(xiàn)：

　　1、做作業(yè)拖延磨蹭

　　孩子放學(xué)后不想馬上做作業(yè)，先玩夠了再說(shuō)。到了周末或節(jié)假日，作業(yè)不到最后不做完。有家長(zhǎng)說(shuō)開(kāi)學(xué)的前一天晚上，都要陪著孩子做作業(yè)到12點(diǎn)多，不到逼得沒(méi)辦法絕不做。

　　2、睡覺(jué)、起床、上學(xué)拖拉

　　每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候不舍得睡，玩開(kāi)心了再睡覺(jué)。早上日上三桿，該起床了不起床。上學(xué)時(shí)間到了，磨磨蹭蹭地不出門(mén)。家長(zhǎng)們?yōu)榇私箲]不安，經(jīng)常因?yàn)楹⒆拥哪ゲ鋵?dǎo)致自己遲到。

　　3、和家長(zhǎng)對(duì)著干

　　家長(zhǎng)要求孩子打掃自己的房間、到時(shí)間去彈琴、睡覺(jué)前去洗澡?？墒呛⒆痈静宦?tīng)這一套，房間亂得都不能下腳，到了半夜才去彈琴，很晚了都沒(méi)時(shí)間洗澡了只能再往后拖。

　　孩子拖延磨蹭的原因

　　主要研究學(xué)校心理健康教育和家庭教育的心理咨詢師蔡建新老師認(rèn)為，孩子的拖延磨蹭分有意和無(wú)意兩個(gè)方面：

　　一方面，由于年齡的關(guān)系，孩子的認(rèn)知偏于感性，理性的控制能力比較差；

　　另一方面，孩子注意力持續(xù)的時(shí)間比較短，而且容易分散和轉(zhuǎn)移，這樣就會(huì)降低他目 前正在做的事情的效率。

　　從實(shí)際生活中來(lái)說(shuō)，孩子的拖延磨蹭主要有下面6個(gè)原因。

　　1、家長(zhǎng)總是催

　　家長(zhǎng)內(nèi)心焦慮，想讓孩子按照自己的指令去行事。

　　要求孩子早上必須7點(diǎn)10分就出門(mén)，孩子到時(shí)間不出門(mén)就會(huì)催“快點(diǎn)，快點(diǎn)，要不然你又是最后一個(gè)了！”

　　要求孩子回家后立即做作業(yè)，“吃飯完就做作業(yè)，別玩了！”

　　要求孩子做完作業(yè)就彈琴，“快點(diǎn)彈琴，要不然鄰居不高興了！”

　　要求孩子睡覺(jué)前洗個(gè)澡，“快洗個(gè)澡，渾身都臭了！”

　　要求孩子打掃自己的房間“快點(diǎn)收拾下房間，跟個(gè)豬窩似的！”

　　......

　　對(duì)孩子的催促太多，還總是加上“快”字，讓孩子感到受到限制，沒(méi)有自己的玩樂(lè)時(shí)間，很不情愿。

　　2、家長(zhǎng)替孩子干得太多

　　家長(zhǎng)對(duì)孩子要求高，是完美主義者，要求孩子做一些事，孩子不做，自己又看不過(guò)眼，沒(méi)辦法就替孩子做了。比如孩子的房間從來(lái)不打掃、不整理，家里亂糟糟的，又忍不住替他打掃。有的家庭可能爸爸媽媽不打掃，想逼孩子一把，但是爺爺奶奶會(huì)幫著打掃，總之總會(huì)有人替他干。孩子很聰明，知道拖延下去，就不用自己動(dòng)手，拖延就是一個(gè)逼家長(zhǎng)就范的、很好用的法寶。

　　3、孩子有畏難情緒或不感興趣

　　孩子拖延可能是因?yàn)閷?duì)一些事有畏難情緒或者不感興趣。比如做作業(yè)，如果上課沒(méi)有好好聽(tīng)講、放學(xué)后沒(méi)有及時(shí)復(fù)習(xí)，寫(xiě)作業(yè)難度就很大，花費(fèi)的時(shí)間就很多。人還有一個(gè)心理，就是會(huì)把簡(jiǎn)單的事情放在前面做，困難的事情放在后面做。心理學(xué)上有個(gè)說(shuō)法“壓力越大，效率越高?！弊鳂I(yè)放到最后做，因?yàn)閴毫Υ蠖岣咝?，?huì)快速做完作業(yè)。有的孩子興趣愛(ài)好廣泛，回家后有比作業(yè)更有樂(lè)趣的事情，所以會(huì)先做喜歡的事情，后做不喜歡的事情。結(jié)果留給興趣的時(shí)間一不小心過(guò)了頭，導(dǎo)致作業(yè)都沒(méi)時(shí)間做了。

　　4、孩子想自己做主

　　孩子們長(zhǎng)大后，自我意識(shí)萌發(fā)，認(rèn)為自己不是小孩子了，自己的事情自己做主，大人不應(yīng)該對(duì)他指指點(diǎn)點(diǎn)，面對(duì)大人的催促，他很反感，想反抗，你越催，我也不干，就和你對(duì)著干，看你怎么辦！

　　5、孩子沒(méi)有時(shí)間觀念

　　孩子沒(méi)有養(yǎng)成很好的時(shí)間觀念，以自我為主心特別嚴(yán)重，不考慮他人，只考慮自己，想什么時(shí)間做事就什么時(shí)間做事。另一方面，家長(zhǎng)可能在一些事情上，無(wú)意中幫孩子養(yǎng)成了時(shí)間觀念不強(qiáng)的習(xí)慣。比如和孩子說(shuō)好玩玩具1個(gè)小時(shí)結(jié)束，但是時(shí)間到了，看孩子還在專(zhuān)心地玩玩具，玩具還沒(méi)有玩到最后一步，心想不能破壞孩子的注意力，讓孩子玩到最后吧。經(jīng)常這樣做的后果就是，讓孩子感覺(jué)遵守時(shí)間不是很重要。

　　6、受到的負(fù)面評(píng)價(jià)太多

　　如果孩子受到的負(fù)面評(píng)價(jià)太多，孩子會(huì)有畏難、逃避情緒。

　　比如早上遲遲不想去上學(xué)，是因?yàn)閷W(xué)校的吸引力沒(méi)有家的吸引力強(qiáng)，去學(xué)校經(jīng)常會(huì)遭到老師各種批評(píng)，所以心里的畏懼感讓他害怕去學(xué)校，甚至?xí)o張地頻繁去廁所，導(dǎo)致遲到，家長(zhǎng)不得不給他請(qǐng)假。孩子遲到一會(huì)兒可能會(huì)逃過(guò)一次批評(píng)，這是他保護(hù)自己的一種表現(xiàn)。

　　孩子拖延磨蹭怎么辦

　　1、家長(zhǎng)不要把焦慮傳遞給孩子

　　家長(zhǎng)催促孩子，是因?yàn)樽约簝?nèi)心的焦慮。讓孩子早出門(mén)不會(huì)遲到，家長(zhǎng)和孩子不會(huì)受到老師的批評(píng)。讓孩子早點(diǎn)做完作業(yè)，可以早點(diǎn)睡覺(jué)，以免影響身體健康。讓孩子早點(diǎn)彈琴，怕影響鄰居遭到投訴。讓孩子睡前洗個(gè)澡，第二天干干凈凈上學(xué)，不要被認(rèn)為是沒(méi)人管的孩子。讓孩子打掃好自己的房間，是因?yàn)樽约嚎粗懿皇娣?。但向孩子傳遞這些“想法”的時(shí)候，做法不對(duì)，每一句話都不忘“快”字，會(huì)把焦慮傳遞給孩子，引起孩子的逆反心理?？梢孕钠綒夂偷睾秃⒆诱f(shuō)出自己的想法，制定一個(gè)合理的計(jì)劃，準(zhǔn)備一個(gè)鬧鐘，讓孩子按照這個(gè)計(jì)劃做事。同時(shí)制定一個(gè)規(guī)則，如果連續(xù)堅(jiān)持多少天，可以給予誠(chéng)懇地鼓勵(lì)。如果做不到就需要得到懲罰，懲罰一定是讓他感到痛的懲罰，說(shuō)到做到。家長(zhǎng)在一些事情上該懶就懶，孩子已經(jīng)答應(yīng)收拾房間，就不要插手，除非孩子需要額外的幫助。讓孩子逐漸了解，自己份內(nèi)的事是沒(méi)有人幫他做的。

　　2、給孩子一定自由的空間

　　也要給孩子留出自由的活動(dòng)時(shí)間，讓孩子做自己感興趣的事情，要知道，除了學(xué)習(xí)還有更多有價(jià)值的事情可以做。家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)習(xí)是最重要的事情，可孩子卻不一定這么認(rèn)為，他可能認(rèn)為感興趣的事情更重要。所以在先做作業(yè)還是先玩的順序問(wèn)題上，要尊重孩子的意見(jiàn)。對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理的規(guī)劃，讓他自己做主，他會(huì)感到被尊重而逐漸改掉拖延的毛病。

　　3、加強(qiáng)時(shí)間管理

　　讓孩子感受時(shí)間：做一件喜歡的事情會(huì)感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快，讓人忘記時(shí)間的存在，這是很多孩子不小心玩過(guò)頭的原因。當(dāng)孩子玩的時(shí)候，用鬧鐘或家長(zhǎng)提醒的方法，讓他感受到時(shí)間的長(zhǎng)短。當(dāng)孩子做一件不擅長(zhǎng)的事情時(shí)，會(huì)因?yàn)椴皇煜ざ龅煤苈?，家長(zhǎng)也不要一味地批評(píng)，而是運(yùn)用同理心，理解他的處境，幫助他熟悉相應(yīng)的技能，學(xué)會(huì)了速度就快了。

　　讓孩子養(yǎng)成守時(shí)的好習(xí)慣：和孩子制定計(jì)劃以后，要按照計(jì)劃執(zhí)行，不要因?yàn)樾奶酆⒆佣蛔柚顾菹滦膩?lái)溫柔地提醒他，讓他遵守時(shí)間，成為一個(gè)守時(shí)的人。

　　4、對(duì)孩子的心理進(jìn)行疏導(dǎo)

　　孩子在學(xué)習(xí)生活中會(huì)遇到很多困難，要注意關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，進(jìn)行及時(shí)地疏導(dǎo)。試想，如果孩子在學(xué)校被老師批評(píng)、被他同學(xué)冷落，回到家中再被父母責(zé)罵，將是什么樣的處境？如果孩子處處遭受冷眼，心理就會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，很容易做出不合常理的事情。每天或者每幾天要和孩子談心，問(wèn)問(wèn)他遇到什么困難，哪些是需要爸爸媽媽幫忙解決的。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候和老師溝通孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，反饋孩子在家里的表現(xiàn)，讓老師認(rèn)識(shí)到孩子的優(yōu)點(diǎn)。根據(jù)老師的反饋，及時(shí)調(diào)整自己的育兒方向，讓孩子更適應(yīng)學(xué)校的生活?？傊?，孩子拖延磨蹭是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，家長(zhǎng)要客觀分析內(nèi)在原因，給孩子正向引導(dǎo)，多一些包容和鼓勵(lì)，少一些催促和批評(píng)，孩子會(huì)發(fā)自內(nèi)心地改善拖延磨蹭的習(xí)慣。

　　 生殖中心