出生的頭6個月期間應(yīng)采取母乳喂養(yǎng)，因為，母乳的營養(yǎng)完全可以滿足小寶寶生長發(fā)育。但是，在母乳喂養(yǎng)的歷程上，難免會出現(xiàn)讓人頭疼的困擾，讓新媽媽們不知所措。

　　新媽媽常見問題：

　　乳頭凹陷、扁平

　　凹陷、扁平的乳頭雖然會給母乳喂養(yǎng)帶來一些困難，但這并不意味著新媽媽就不能母乳喂養(yǎng)。

　　以下幾點建議，對于乳頭凹陷、扁平的新媽媽很有幫助：

　　1、孕期不必糾正；

　　2、不使用奶瓶、奶嘴、避免乳頭錯覺；

　　3、先牽拉乳頭產(chǎn)生泌乳反射，待寶寶口張很大時迅速含接整個乳頭、乳暈；

　　4、吸奶時，必須將乳頭和乳暈含??；

　　5、產(chǎn)后做到早接觸，早開奶，早吸吮；

　　6、每次喂奶前，先用手指緊壓乳頭根部，進行乳頭牽拉；如果寶寶吸不住乳頭，可以借助吸奶器的力量，先讓乳頭突出，再讓寶寶吃奶；

　　7、乳房脹大會增加寶寶含接的困難，所以，應(yīng)及時喂奶并排空乳房，不要等到感覺脹奶了再喂寶寶。

　　乳房腫脹

　　產(chǎn)后的三兩天，很多新媽媽的乳房開始脹痛并有沉重感，局部甚至還可以觸摸到腫塊，這種情況較為常見。如果產(chǎn)后新媽媽的乳房沒有得到寶寶充足的吸吮，硬塊持續(xù)存在并且疼痛的話，通常是因為乳腺管阻塞，造成乳汁淤積無法排出而引起。

　　此外，寶寶的乳頭含接方式不正確，媽媽的內(nèi)衣過緊，或者哺乳間歇時間過長等都有可能是乳房腫塊的原因。

　　以下方法可以幫助新媽媽緩解：

　　1、 寶寶要有正確的含接姿勢；

　　2、 增加寶寶的吸吮次數(shù)和吸吮時間；

　　3、 使用吸奶器或手工擠奶；

　　4、 按摩頸部、背部。輕輕按摩乳房；

　　5、 新媽媽可以少喝湯汁。

　　乳頭皸裂

　　哺乳時，寶寶以不正確的含接姿勢反復的吸吮和摩擦乳頭，會造成乳頭皮膚損傷，進而形成了乳頭皸裂。

　　發(fā)生乳頭皸裂時，新媽媽首先要糾正的就是寶寶的含接姿勢，即吃奶時需要將大部分的乳暈也含入寶寶的口中。新媽媽還可以在哺乳前先用濕熱的毛巾熱敷乳房和乳暈，試著先讓寶寶吃疼痛較輕的一側(cè)乳房，然后再吃皸裂的一側(cè)；寶寶吃飽了之后，不要強行將乳頭從寶寶嘴里拉出，而是輕輕按壓寶寶的下頜讓他/她吐出奶頭。

　　另外，哺乳期間新媽媽最好穿棉質(zhì)的內(nèi)衣和胸罩，或使用乳頭保護罩，以保護乳頭不受摩擦；喂完奶之后，可以將乳汁涂在乳頭處，促進裂口愈合。

　　母乳不足

　　母乳不足的新媽媽首先要堅定母乳喂養(yǎng)的信心，不要輕易放棄或者添加母乳代用品。

　　睡眠不夠充足、湯水喝得少或母嬰分離，這些都有可能是造成乳汁分泌不足的原因。

　　乳汁的來源是依靠寶寶頻繁的吮吸刺激，所以，乳汁不足的新媽媽最需要做的就是增加每天的喂奶次數(shù)和每次的喂奶時間，為了乳汁充沛，建議產(chǎn)后媽媽24小時的喂哺次數(shù)不應(yīng)少于8次，每次喂奶不應(yīng)少于30分鐘。

　　因為夜間催乳素分泌旺盛，所以，新媽媽還要堅持夜間喂奶。此外，建議增加寶寶吸吮母乳的同時，應(yīng)減少代乳品的使用。

　　寶寶常見問題

　　溢奶&吐奶

　　首先，新媽媽要學會判斷寶寶是溢奶還是吐奶：

　　溢奶通俗的說就是喂給寶寶的奶水從嘴里流出來了，但寶寶并沒有嘔吐動作及痛苦的表情。而吐奶則是寶寶吃完奶后吐出奶量較多，此時應(yīng)引起新爸媽們的注意，因為有的吐奶屬于生理性吐奶，有的屬于病理性吐奶。

　　有效預(yù)防溢奶&吐奶

　　◆溢奶：

　　寶寶出現(xiàn)溢奶現(xiàn)象新爸媽們一般無需過于擔心，因為這是在嬰兒期喂養(yǎng)時很常見的一種問題，新爸媽們可以在寶寶吃完奶后對寶寶進行拍嗝，將體內(nèi)空氣排出后再把寶寶放在有傾斜角度的床上（15-25度最佳）。

　　◆吐奶（生理性）：

　　首先喂奶時最好避免寶寶仰臥位，最好讓寶寶身體呈45度角；喂奶時不要太急太快，

　　若奶水太沖的話，可以適當按壓乳暈，讓乳汁流出速度減慢；在喂奶時和喂奶后，不要頻繁的變換寶寶的體位；及時把吐出的奶液用干凈的紗布擦去；喂完奶后對寶寶進行拍嗝。

　　如果寶寶吃完奶后有哭鬧表現(xiàn)，嘔吐強烈，有痛苦表情，則可能是某些疾病的征兆。

　　 生殖醫(yī)學中心

文章來源生育幫