最近偶然看到了網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于早生孩子好還是晚生好的討論非常激烈，就想跟大家聊聊這件事——生育到底什么年齡最合適？

　　有人說(shuō)，早生孩子好，有利于健康和事業(yè)

　　還有人說(shuō)，晚育也沒(méi)有身體傷害

　　雖然網(wǎng)上大家的發(fā)言都很有道理，但從醫(yī)學(xué)角度看，教授還是得說(shuō)“千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡”。

　　「高齡產(chǎn)婦」和「高齡產(chǎn)夫」真有那么可怕？

　　■ 女性在25~34歲生育風(fēng)險(xiǎn)更低

　　多項(xiàng)研究表明：女性25歲到34歲生殖力旺盛，生育風(fēng)險(xiǎn)更低。但過(guò)了35歲的女性也不必太過(guò)擔(dān)憂，這些幾率升高的，也沒(méi)有那么可怕。國(guó)外有研究表明，35-39歲女性分娩時(shí)，發(fā)生任一并發(fā)癥的概率為2.06%，僅比25-29歲時(shí)的1.88%多了一點(diǎn)。只要不是過(guò)早（11-19歲）或者過(guò)晚（40歲以后）生育，發(fā)生并發(fā)癥的危險(xiǎn)也沒(méi)那么高。生孩子這件事，不是女性一個(gè)人的責(zé)任，男性的生育能力也受年齡制約。

　　■ 男性也存在“最佳生育年齡”

　　看到這些老來(lái)得子的新聞，部分男性就認(rèn)為“高齡產(chǎn)夫”的生育能力不受年齡限制，可以永遠(yuǎn)“活力四射”。這些想法是錯(cuò)誤的，男性的生育質(zhì)量在很大程度上決定了懷孕時(shí)可能遇到的危險(xiǎn)和寶寶的質(zhì)量。有研究發(fā)現(xiàn)，男性超過(guò)40歲，DNA米青子碎片率高的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大，DNA物質(zhì)破碎嚴(yán)重，胚胎就會(huì)停止發(fā)育，進(jìn)而流產(chǎn)。有時(shí)候，女性胎停、流產(chǎn)可能和男性米青子質(zhì)量不高有關(guān)系。

　　《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》曾指出：父親年齡越大，新生兒的早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)越高，出生體重越低，癲癇的發(fā)生率越高。

　　之前還有其他研究表明，父親的生育年齡越大，寶寶患自閉癥、精神分裂癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)越高。

　　教授建議：男性備孕也要抓住自己25-35歲的「最佳」生育年齡，畢竟這樣妊娠及胎兒不良事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也能低一些。

　　過(guò)了最佳生育年齡怎么生？

　　■ 健康體檢很重要

　　醫(yī)生在高齡女性孕前要對(duì)其進(jìn)行既往史、生育史、家族史的了解，體格檢查，常規(guī)婦科檢查，子宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，基礎(chǔ)疾病檢查等；對(duì)男性需要做米青液質(zhì)量檢查、生殖系統(tǒng)檢查。

　　■ 查出疾病要治療

　　已經(jīng)出現(xiàn)的婦科疾病千萬(wàn)別忽視，比如內(nèi)分泌失調(diào)和生殖道炎癥等。需要對(duì)疾病進(jìn)行積極治療，暫緩妊娠，以保障懷孕的順利。之前有患過(guò)慢性疾病（高血壓、糖尿病等）、傳染病的高齡婦女，如病情穩(wěn)定或應(yīng)用對(duì)胚胎及胎兒影響小的藥物即可控制病情，就可以進(jìn)行妊娠。具體情況需要醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)進(jìn)行判斷。

　　■ 良好習(xí)慣少不了

　　女性備孕期和孕期需要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，保證自己的身心放松、情緒愉悅，充足睡眠，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月就開(kāi)始服用葉酸，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。男性在備孕前三個(gè)月需要規(guī)律作息、多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充含有鋅和維生素的食物改善米青子質(zhì)量。避免抽煙、喝酒、熬夜。不久坐、不穿緊身內(nèi)褲，降低“蛋蛋”所處部位的溫度。

　　■ 心理準(zhǔn)備得做好

　　高齡產(chǎn)婦自然分娩難度較大，剖宮產(chǎn)率相對(duì)較高，決心順產(chǎn)的女性需要做好生產(chǎn)方式的選擇準(zhǔn)備。同時(shí)不要受外界因素影響，給自己太大的心理壓力，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)水平較高，很多情況都有方法規(guī)避或解決！站在一個(gè)醫(yī)生的角度，菌菌可以很明確地說(shuō)：“從醫(yī)學(xué)角度看，25到34歲是女性的「最佳」生育年齡?！钡巧⒆舆@件事，不是單純的年齡到了就一定要生，它是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，關(guān)系到家庭、生活、經(jīng)濟(jì)、職業(yè)、社會(huì)、責(zé)任等很多方面。

　　女性在被人們的話語(yǔ)推著走向生育之前，不妨考慮一下，自己是否真的現(xiàn)在想要這個(gè)孩子？是否做好了當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備？

　　如果真的做好了要寶寶的打算，別拖得太久，畢竟身體真的等不起。