準(zhǔn)備懷孕試管嬰兒的夫婦，在飲食上做到營養(yǎng)均衡，科學(xué)搭配，蔬菜，谷物，奶類，禽蛋類，肉類等各類食品均應(yīng)適量食用，但注意少鹽，少糖，忌油膩，戒煙酒，每天也要吃得均衡，保持體重在正常范圍內(nèi)，不能過度肥胖。另外，對于某些治療節(jié)點，還需要注意：

一、促排卵期間的飲食

深圳武警醫(yī)院生殖科臨床主任李頌軍主任介紹，患者進入促排周期后，需每日注射促排藥物，以促進卵巢多個卵泡同時發(fā)育成熟，因為卵泡較多，在發(fā)育過程中卵巢也會跟著變大，后可壓迫周圍腸管，造成下腹不適。因此飲食方面，建議增加膳食纖維的攝入量，加速腸胃蠕動，保持排便暢通。此外應(yīng)注意避免劇烈運動或用力提重，以免引起卵巢扭轉(zhuǎn)。

二、取卵后的飲食

取出卵泡之后，卵巢變大但沒有及時恢復(fù)，取卵量較大的病人有過度刺激卵巢的危險，因此飲食上要注意多吃些富含高蛋白、利尿的食物，身體一定要小心輕翻，慢轉(zhuǎn)，避免劇烈運動或提重，以免導(dǎo)致卵巢扭轉(zhuǎn)。

三、胚胎移植前后的飲食

胚胎移植前后飲食正常就好，不需要太多的改變，也不用大吃大補，這時胚胎還很小，不能吸收太多的營養(yǎng)，反而增加準(zhǔn)媽媽的體重。還要提醒大家一下，因為移植后需要使用黃體酮類藥物，而且藥物容易減緩腸蠕動，此外，移植后心理緊張，休息時間增多，極易引發(fā)便秘，移植后建議吃易消化吸收的食物，以保持大便通暢，以免因為便秘引起宮縮。