文章來(lái)源m.sinmedi.com網(wǎng)站

女性促排卵的時(shí)候，并不是先將卵巢中的卵泡提前消耗，而是將每月都會(huì)有的一批小卵泡，將她們同步發(fā)育長(zhǎng)大，通過(guò)藥物向其他卵泡提供足夠的生長(zhǎng)激素，使其正常生長(zhǎng)，而不是等待凋亡，這屬于一個(gè)變廢為寶的過(guò)程。所以促排卵并不會(huì)引起卵巢早衰。但是由于卵泡發(fā)育、雌激素過(guò)高，導(dǎo)致取卵后患者容易出現(xiàn)腹水的風(fēng)險(xiǎn)增加，導(dǎo)致卵巢過(guò)度刺激。那取卵后應(yīng)該如何保養(yǎng)卵巢呢？現(xiàn)在就教你幾招！

取卵后應(yīng)該如何保養(yǎng)卵巢？

1、多喝水

多喝水可以調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，促進(jìn)排尿，從而排除體內(nèi)的毒素。

2、日常生活中要注意多休息，同時(shí)要有規(guī)律的作息

取卵手術(shù)之后，女性的身體都是處于非常虛弱的狀態(tài)的，術(shù)后女性的卵巢可能會(huì)出現(xiàn)腫大、并伴有腹水的情況。所以做完手術(shù)后一定要多休息，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)出現(xiàn)卵巢扭轉(zhuǎn)的情況。熬夜是危害女性健康的主要原因，取卵手術(shù)后的女性要保持規(guī)律的作息。避免過(guò)度勞累，每天最好保證7個(gè)小時(shí)充足的睡眠，晚上11點(diǎn)以前就要睡覺(jué)，這樣身體在迅速恢復(fù)的同時(shí)還能讓卵巢得到休息。

3、飲食健康

女性做取卵手術(shù)后，要注意飲食的健康，可以多吃些鈣質(zhì)高、蛋白質(zhì)高的食物。每日一杯豆?jié){，調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素，可使卵巢快速恢復(fù)正常。

4、木瓜燉雪蛤

雪蛤有促進(jìn)女性分泌雌性激素的作用，有助于女性體內(nèi)雌性激素的平衡。提高免疫力，延緩女性衰老。一天吃3~5g雪蛤油，可以使卵巢在最短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到正常大小。

5、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素

維C和維E具有良好的抗衰老效果，每日攝入足夠的維生素，能幫助女性取卵后迅速恢復(fù)卵巢健康。女性還可以變得更年輕、美麗，緩解精神不振等不良癥狀。

6、補(bǔ)充葉酸

保證一定量葉酸的攝入可以減少女性卵巢癌的發(fā)生幾率，所以葉酸對(duì)女性卵巢的恢復(fù)有很大的作用。綠色植物中常含有葉酸，多吃綠色蔬菜，以補(bǔ)充身體所需的葉酸，可以讓取卵后的女性盡快恢復(fù)卵巢健康。

7、保持個(gè)人衛(wèi)生

取卵后手術(shù)的部位是比較容易引發(fā)感染的，所以一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，需要注意的是術(shù)后不要盆浴或是泡澡，那樣會(huì)很容易引發(fā)感染，導(dǎo)致卵巢腫大等。女性沐浴時(shí)可采用淋浴的方式，以免損傷卵巢。