宮內(nèi)膜，從胚胎著床到嬰兒出生的地方，是胚胎移植過程中能否安然躺下，能否健康成長的重要條件，我們將胚胎比作為一顆「希望的種子」，而子宮內(nèi)膜正是他扎根成長的「土壤」。那么怎么能讓種子長得好呢？要想達到這個效果，首先要有肥沃的土壤，子宮內(nèi)膜。宮內(nèi)膜好，表面光滑，無婦科病，可增加胚胎移植的著床率，那么子宮內(nèi)膜需要多厚才能進行移植？

為何對試管嬰兒的子宮內(nèi)膜有要求？
目前，由于流產(chǎn)、胎停、不明原因不孕、排卵困難人群日益增多，而男性無精癥、少精癥、弱精等不育癥等因素導致目前不育癥持續(xù)增多，在試管嬰兒移植中，精子與卵子通過外部結(jié)合，培養(yǎng)成囊胚，然后將囊胚移植入子宮內(nèi)腔，而此時對子宮內(nèi)膜的要求非常高。

標準子宮內(nèi)膜。
試管嬰兒胚胎移植時，子宮內(nèi)膜厚度是一個重要指標，如果試管嬰兒太厚或太薄，首先要進行調(diào)理。據(jù)資料顯示，女性月經(jīng)一般都是以28天為例，正常的子宮內(nèi)膜厚度應在0.2-1.0厘米之間，正常的子宮內(nèi)膜厚度可分為三階段。在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜功能層處于底層。月經(jīng)周期在月經(jīng)6-14天，子宮內(nèi)膜正常厚度1-3毫米左右，分泌期在月經(jīng)第15-28天，子宮內(nèi)膜厚度在5-7mm左右，月經(jīng)期1-4天的時候，子宮內(nèi)膜正常厚度在8-10mm左右。

對試管嬰兒胚胎移植最好是8-12mm。通常情況下，由于自身激素的改變，子宮內(nèi)膜的厚度會發(fā)生變化，備孕時可以做好準備工作，不要熬夜，不吃含激素的食物，不吃辛辣食品，飲食要規(guī)律，藥物也能改善子宮的狀況。

宮頸過薄或過厚怎么辦？
若有子宮過薄的情況，對于胚胎的著床非常困難，很容易由于意外碰撞、移動、劇烈搖擺等原因脫落，因此移植失敗。而且過厚也會導致胚胎發(fā)育過程中出現(xiàn)各種疾病。因此，在移植時醫(yī)生會先對子宮內(nèi)膜進行檢查，再看是否適合移植。

所以從飲食上怎樣調(diào)理子宮內(nèi)膜厚度呢？
子宮內(nèi)膜過薄或過厚的時候，需要日常飲食來調(diào)理，雌性激素不足會引起子宮內(nèi)膜過薄或過厚，此時要多吃一些含有天然雌性激素的食品。假如子宮內(nèi)膜太厚，可以吃一些干果類食物，比如瓜子、堅果等。內(nèi)膜厚者在飲食方面要以清淡、低脂為主。

至于在移植過程中出現(xiàn)子宮內(nèi)膜這種情況，大家在移植之前都應該做好準備，這也不難，等到真正做試管嬰兒移植后，再進行調(diào)理會耽誤很多時間和金錢，良好的子宮調(diào)理不僅有利于胚胎移植，而且有利于身體健康。希望試管嬰兒之路上的女性朋友們能早日好孕來。