我們都知道，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉對于不孕不育癥患者來說是百利無一害的，既可以提高自己的身體素質(zhì)和免疫力，也可以在一定程度上提高試管的成功率。但是，在試管助孕過程中，并不是任何階段都可以做運(yùn)動的，特別是在取卵后，一般不建議高強(qiáng)度運(yùn)動。那么，這是什么原理呢？下面深圳羅湖區(qū)人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科（原深圳武警醫(yī)院生殖中心）李頌軍主任將為我們來解答這個(gè)問題。

李頌軍主任告訴我們，促排卵是試管嬰兒治療過程中至關(guān)重要的一步，為了獲得理想數(shù)量的卵子，醫(yī)生一般會為病人使用促排藥物，以幫助原始卵泡的發(fā)育。一般來說，卵巢功能良好的患者可以取到8-15枚卵泡。而隨著優(yōu)勢卵泡的增加，卵巢體積會明顯增大2-3倍。因此，在取卵后，可能有部分患者會出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征，常伴腹水、惡心、嘔吐等癥狀。特別是在取卵后，如果患者劇烈運(yùn)動，容易出現(xiàn)蒂扭轉(zhuǎn)的臨床表現(xiàn)，所以不建議在取卵后高強(qiáng)度運(yùn)動。

有數(shù)據(jù)顯示，在正常人群中，每靜坐一個(gè)小時(shí)，患深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)會增加10%；坐90多分鐘，便會使膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)降低50%。另外加上超促排卵的原因，血液中高雌激素本身亦會使血栓風(fēng)險(xiǎn)增加。所以適當(dāng)?shù)淖咭蛔哂挚梢越档脱ㄐ纬傻娘L(fēng)險(xiǎn)。