現(xiàn)目前排卵障礙是女性常發(fā)生的一種不孕疾病，而且引起排卵障礙的原因也是很多的。如果說(shuō)當(dāng)自身有排卵障礙的情況，那么對(duì)自己身心和健康都是有極大影響的，最嚴(yán)重的就還是導(dǎo)致女性會(huì)出現(xiàn)不孕不育的情況，所以很多時(shí)候一旦覺(jué)得有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的排卵障礙都是可以改善的，但是在治療的時(shí)候一定要全方面的，具體的我們從下面幾個(gè)角度開(kāi)始分析。

導(dǎo)致出現(xiàn)排卵障礙的原因

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)目前排卵障礙問(wèn)題是占女性不孕不育三分之一的比例，而導(dǎo)致排卵障礙的原因是多種多樣的，不同的原因其治療方案也是不一樣的。

1、下丘腦功能障礙：我們都是知道的，人體下丘腦、垂體、卵巢軸功能均正常的話，那么女性每個(gè)月都會(huì)有一個(gè)成熟卵子排除，這個(gè)時(shí)候同房懷孕的幾率會(huì)比較高。但是如果說(shuō)當(dāng)這個(gè)出現(xiàn)異常的時(shí)候，那么就會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)排卵障礙;

2、內(nèi)分泌失調(diào)：如果長(zhǎng)期熬夜、壓力大，或者是其他因素，在導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)后會(huì)直接影響到女性的月經(jīng)的規(guī)律性，從而就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，如果說(shuō)長(zhǎng)期月經(jīng)不規(guī)律的話，就會(huì)影響到排卵;

3、卵巢早衰：現(xiàn)目前卵巢早衰出現(xiàn)的幾率是很高的，是常見(jiàn)的一種婦科疾病，主要就是指在女性35歲前期就出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀，這類患者中在之前月經(jīng)是規(guī)律正常的，但是因?yàn)槎喾N因素的影響，導(dǎo)致完全閉經(jīng)的可能，從而直接影響到排卵功能的進(jìn)行;

4、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征也是一種常見(jiàn)的排卵障礙，其病因比較復(fù)雜，除了不排卵導(dǎo)致閉經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)外，還可能出現(xiàn)多毛、肥胖、痤瘡等體征。其卵巢的特點(diǎn)為多個(gè)小卵泡但卻不能發(fā)育成熟，從而就會(huì)出現(xiàn)排卵障礙。

正常情況下，每個(gè)女性在每個(gè)月都是會(huì)有一個(gè)卵泡發(fā)育成熟并且排除卵子，但是如果說(shuō)出現(xiàn)上面所提到的一些情況，那么就會(huì)導(dǎo)致排卵障礙的發(fā)現(xiàn)，但是在出現(xiàn)排卵障礙后，不用太緊張，積極配合醫(yī)生即可。

排卵障礙的最佳調(diào)理方法

排卵障礙除了引起不孕癥以外，還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、多毛、肥胖等，另外，如果長(zhǎng)期不排卵，那么激素的代謝會(huì)紊亂，子宮內(nèi)膜也會(huì)過(guò)度的增生，容易發(fā)生一些不好的病變，比如內(nèi)膜癌、乳癌等，這對(duì)女性來(lái)說(shuō)無(wú)疑是晴天霹靂。所以說(shuō)我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己排卵障礙后就需要及時(shí)治療，然后在平常生活中做出相對(duì)應(yīng)的改變，全方面的調(diào)理。

1、中西結(jié)合

排卵障礙性不孕癥是一種涉及多種原因的常見(jiàn)病癥，作為臨床診療的重難點(diǎn)，目前的一些研究顯示，相較于單純的西醫(yī)治療，中西醫(yī)結(jié)合治療或有更好效果。當(dāng)然具體的可以找專業(yè)的西醫(yī)和中醫(yī)進(jìn)行檢查，然后根據(jù)實(shí)際情況采用治療方法。

2、飲食

排卵障礙的換在飲食中應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等豐富的食物，比如說(shuō)牛肉、雞蛋、蝦、花生、核桃、杏仁、五谷雜糧、白薯等都是可以多吃的。但是不要吃一些涼性、辛辣刺激的食物，因?yàn)闀?huì)加重病情。

3、保證良好的生活習(xí)慣

上面提到過(guò)，有的排卵障礙患者可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，所以我們可以通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌來(lái)改。而想要改善內(nèi)分泌，最好是有一個(gè)良好的生活習(xí)慣是擁有健康的前提，現(xiàn)在很多人的生活狀態(tài)非常雜亂，嚴(yán)重危害健康，長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，嚴(yán)重影響女性的健康。所以，患者一定要有規(guī)律的生活，早睡早起，禁止熬夜。休息好了，機(jī)體抵抗力也可以變好，有利于調(diào)節(jié)激素水平，對(duì)排卵不好的情況也有一定的改善作用。

4、藥物促排卵

排卵障礙常用的治療方法便是藥物治療。但使用藥物應(yīng)慎重，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。因?yàn)槿绻褂貌划?dāng)，不但不能達(dá)到治療效果，還可能導(dǎo)致卵巢過(guò)度刺激等嚴(yán)重后果。

5、適當(dāng)

運(yùn)動(dòng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)不僅有助于排卵，而且還能夠幫助改善子宮血液循環(huán)，減緩?fù)唇?jīng)現(xiàn)象?？梢赃x擇瑜伽、慢跑、游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于身體的恢復(fù)。

值得注意的是，如果你的身體出現(xiàn)不適，或者想要了解自己的卵巢狀況，不妨去醫(yī)院做個(gè)婦科檢查，有問(wèn)題的話也可以及時(shí)治療，宜早不宜遲。另外，如果你正在進(jìn)行排卵障礙的治療，也不要有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)，相信好孕一定會(huì)到來(lái)的。如果說(shuō)是在是沒(méi)有辦法了，也可以選擇人工助孕的方式。