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為了提高試管嬰兒成功率,在俄羅斯試管嬰兒周期中,女性朋友們都很認(rèn)真的做準(zhǔn)備,不少女性都有自己的試管攻略筆記錄,把需要注意的事項(xiàng)一條條記了下來(lái)。在備孕期間,女性朋友都很關(guān)心營(yíng)養(yǎng)的攝入,自身營(yíng)養(yǎng)足夠,才能為寶寶提供充分的營(yíng)養(yǎng)。那么,俄羅斯試管嬰兒期間吃哪些食物好? 俄羅斯試管嬰兒期間吃哪些食物好? 1、胚胎移植后,特別是48小時(shí)內(nèi),需要臥床休息,移植后運(yùn)動(dòng)量減少很多,運(yùn)動(dòng)量減少就意味著食欲下降的情況,這時(shí),飲食上可以選擇容易消化的食物,如米粥、面條等?! ?、為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀,可以多吃一些富含膳食纖維的食物,促進(jìn)排便,如芹菜、白菜、芹菜,蓮藕,山藥等?! ?、吃高蛋白飲食:試管嬰兒移植后要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì),進(jìn)食高蛋白、低脂肪、易消化的食物,保證足夠熱量,提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、魚(yú)類等。
俄羅斯試管嬰兒期間不能吃什么? 1、在平時(shí)生活當(dāng)中,我們都知道辛辣食物會(huì)引起引起身體不適,比如會(huì)長(zhǎng)痘,內(nèi)分泌失調(diào)等,在試管嬰兒周期也是一樣,吃辛辣食物會(huì)影響到試管嬰兒周期的順利進(jìn)行,所以請(qǐng)盡量少吃或者是避免辛辣食物?! ?、生冷食物是引起腹瀉的主要原因,而腹瀉也是不利于試管嬰兒開(kāi)展的因素。女性朋友最喜歡喝冰的飲料,這時(shí)候一定要忌口?! ?、一些寒性食物的食用會(huì)導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)宮縮,從而誘發(fā)流產(chǎn)早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),所以甲魚(yú)、螃蟹、馬齒莧等寒性食物也要避免食用?! ?、常見(jiàn)的活血性食物有桂圓、荔枝、山楂、紅花等等,這些食物可導(dǎo)致流產(chǎn),試管嬰兒成功后是需要避免食用的?! ≡诙砹_斯試管嬰兒備孕期間,營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充固然重要,但是也不能暴飲暴食,做到均很飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入就可以了。文章來(lái)自m.sinmedi.com網(wǎng)站