想生男孩要禁欲5-7天的時(shí)間，精子質(zhì)量才會更好。眾所周知，想要生育男孩幾率大的話，就需要有好質(zhì)量的y精子，因此男性朋友，在日常生活中留意提高y精子質(zhì)量的方法。一般來說，除了禁欲能夠提高y精子的質(zhì)量以外，還有很多方法都能夠提供y精子的質(zhì)量，如提供精子宜居環(huán)境、提倡衛(wèi)生的性生活以及注意對腎精的養(yǎng)護(hù)等等。

備孕生男孩男性禁欲時(shí)間有講究

打算想生男孩的男人一般禁欲5-7天左右就可以了，因?yàn)檫^于頻繁同房，可能會降低精子濃度，降低精子質(zhì)量，而如果想生男孩的話，精子數(shù)量越多越好。在確定排卵日以后，通常在排卵日來臨前的5-7天內(nèi)要完全禁欲，切記不可縱欲，這樣才能保證在排卵日同房時(shí)的精子的數(shù)量，從而達(dá)到生男孩的目的。

在民間有禁欲生男孩和調(diào)精生男孩的說法，男人禁欲兩個(gè)月可以生男孩，因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為禁欲可以提高精液濃度，也就是增加Y精子和卵子結(jié)合的機(jī)會，但這種說法缺乏科學(xué)依據(jù)，更缺乏對精子生命周期的了解。

實(shí)際上每一個(gè)精子都會從未成熟到成熟，再到衰老直至消亡分解，一般精子的生命周期為2-3個(gè)月時(shí)間，從未成熟到衰亡也就十來天左右，可能出現(xiàn)兩種情況，要么自溢而出，在睪丸內(nèi)死亡，并被酶消化掉。男性長期禁欲，無法知道同房時(shí)正好處在精子生命的哪個(gè)階段，有可能此時(shí)精子還未成熟，也可能已經(jīng)衰老。

通常情況下，男性禁欲大約5天左右的時(shí)間，直到排卵日前才能行房，因?yàn)榕怕褧r(shí)期，女性子宮頸呈堿性，有利于Y精子的存活。如果想生男孩，同房時(shí)將精液射到陰道深部，這樣有助于Y精子在宮頸附近出現(xiàn)，避免長途跋涉穿越宮頸粘液的困難，增加懷男孩的幾率。

想生男孩要禁欲多久最好

一般來說，夫妻想生男孩并沒有禁欲多久最好的說法，不過頻繁同房確實(shí)可能導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降，從而影響女性正常受孕。也就是說男人禁欲確實(shí)可以提高精子質(zhì)量，但是胎兒性別和禁欲時(shí)間并沒有太大的關(guān)系，在民間有種說法是多吃堿性食物有助于生男孩，甚至有朋友打堿性針生男孩的傳言，大多沒有科學(xué)依據(jù)，備孕夫妻不要過于相信。

生男孩禁欲時(shí)間和生男孩和女孩沒有直接關(guān)系，有種說法是準(zhǔn)備懷孕時(shí)女性用小蘇打水坐盆，改變陰道酸堿度，生男孩幾率高一些，一般小蘇打濃度在2-3%左右，建議女性不要盲目嘗試，每個(gè)女性生殖道酸堿值并不一樣，頻繁使用小蘇打坐盆的方法可能會影響女性生殖道健康。在日常生活中，女性可以多吃些堿性食物可以增加生男孩的幾率，但生兒子調(diào)理堿性的時(shí)間因人而異。