試管排卵期間需要注意的事項有很多，除了按照醫(yī)生的囑咐規(guī)范用藥之外，還要適當(dāng)補充營養(yǎng)物質(zhì)，比如喝一些牛奶，不僅可以起到補鈣的作用，而且豐富的鈣質(zhì)可以提高卵泡的質(zhì)量，促進(jìn)卵子更好地生長發(fā)育。那么，排卵期喝多少牛奶合適呢，我們一起來看看吧。

試管嬰兒期間能喝多少牛奶?

試管嬰兒期間要注意適量加強營養(yǎng)，可以適量喝一些牛奶，幫助提高抵抗力，而且牛奶中富含的蛋白質(zhì)可以幫助卵泡發(fā)育，促進(jìn)卵泡成熟和排出。

同時，還可以適量吃一些新鮮蔬菜，蔬菜中含有的維生素含量較高，可以減少自由基對人體細(xì)胞的傷害，從而提高卵泡質(zhì)量。為了讓大家更清楚地了解排卵期喝牛奶到底好不好，下面整理了相關(guān)問題供大家參考。

問：排卵期什么時候喝牛奶好?

答 牛奶對人體有安神的作用，建議女性每晚可以喝一杯溫牛奶，有助于睡眠和安神。

問：喝牛奶能促進(jìn)卵泡發(fā)育嗎?

答喝牛奶可以促進(jìn)卵泡發(fā)育，因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)等成分，可以補充人體所需來幫助卵子生長，平時也可以吃一些魚類、蛋類來促進(jìn)卵泡發(fā)育。

問選擇哪個牌子的牛奶好?

答買哪個牌子的牛奶還是要結(jié)合患者的喜好和適合哪些，比如一些肥胖或高血脂的人可能適合低脂、脫脂牛奶，乳糖不耐受的人可能適合零乳糖牛奶。

排卵期喝多少牛奶?

一般來說，患者每天喝牛奶400-500毫升，最好不要超過1000毫升比較合適，喝太多容易導(dǎo)致腸胃不適，有的人還會出現(xiàn)腹瀉、惡心、腹脹等情況。

另外，從中醫(yī)食療的角度來看，牛奶的性質(zhì)偏寒，如果平時脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉的人一天最好不要攝入超過200毫升的牛奶，否則容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，還會導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失衡。

牛奶是發(fā)物，對于外感風(fēng)寒的人來說并不適合，因為食用后還會加重體內(nèi)的寒氣，寒氣借助體內(nèi)的陽氣郁而化熱，會導(dǎo)致癥狀加重，從而出現(xiàn)風(fēng)熱的癥狀。