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“寶寶在六個月大時，通常開始長乳牙，所以日常的輔食也需要有所調(diào)整。今天，我為您推薦的六個月寶寶食譜，是根據(jù)孩子的成長特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的。讓我們一起來了解吧。

6個月寶寶食譜：蘋果泥

材料：蘋果 半個

做法：將蘋果洗凈、去皮、切半。用研磨板磨成泥狀，盛在碗中即可。

蔬菜泥

材料：綠色蔬菜 10克、牛奶 2湯匙、玉米粉 1/5-1/4 小匙

做法：將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后，磨碎、過濾。取 1中 10-20 克與少許水至鍋中，邊攪邊煮。快熟時，加入牛奶以及由 1/5-1/4 小匙玉米粉用等量水調(diào)好的玉米粉水，繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可。

烏龍面糊

材料：烏龍面 10克、水 1/2 杯、蔬菜泥 少量

做法：烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內(nèi)搗爛，煮開。起鍋后加入少量蔬菜泥即可。

那么，六個月寶寶的日常飲食應(yīng)如何安排呢？他們的飲食特點(diǎn)是什么呢？

六個月寶寶飲食特點(diǎn)：

第 6 個月的孩子，由于活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子生長發(fā)育的需要。如果必須人工喂養(yǎng)，第 6 個月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主，配方奶每次可吃到 200 毫升，除了加些糕干粉、米粉、健兒粉類外，還可將蛋黃加到 1 個，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點(diǎn)，可以用水果泥來代替果汁，已經(jīng)長牙的嬰兒，可以試吃一點(diǎn)餅干，鍛煉咀嚼能力，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。

6 月寶寶食譜也不能太硬，否則寶寶不易消化哦?！?/p>

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