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秋天，人除了容易受寒外，還特別容易積食，尤其是小孩子。這是因為，在秋天，人的氣血會向內(nèi)走，陽氣會收斂，天氣逐漸變得涼爽。這時候，人的胃口會被打開，人往往控制不住自己的食欲，因此吃著吃著，人就容易吃多了。

雖然現(xiàn)在很多家長都希望自己的孩子能夠長高長肉，所以只要孩子喜歡吃，能吃得下去，就會放開了給孩子吃個不停。但是，各位媽媽們，你們要曉得，孩子的脾胃本身是非常嬌嫩的。如果這樣放開吃，不出幾天，孩子就會容易出問題，導致不是上火，便是腹瀉。

小編記得，自己曾在《圓運動的古中醫(yī)學》一書中看到過這樣一段記載，譬如：“小兒之所以會腹瀉，是有多種原因的，有停食者，有熱瀉者，有脾虛者等等。若是停食者的話，那么所拉出來的便便就會白中參雜水分，人會經(jīng)常放棄;而若是熱瀉者的話，那么所拉出來的便便就是金黃色的，同樣人也會放屁，便中帶水;至于是脾虛的話，那么腹中的腸道并不會發(fā)出鳴，便便中也會帶水，只是人所拉出來的大便會是黑色?！?/p>

那么這時候人該怎么做才好呢？若是由于積食引起腹瀉的話，那么這時候人千萬就不要去止瀉，而更應該要進行消食排泄。至于有什么好的方法？這時候人就可以采用50粒左右淡豆鼓進行濃煎，然后每天服用三次。這個方法可以說是非常簡單的，因為淡豆鼓是極其安全的，并且無論是商場還是藥店都可以購買得到。

另外也可以用6克焦山楂、6克焦麥芽、6克焦神曲、6克雞內(nèi)金進行煎水服用，當然這是小孩的用量。若是大人的話，那么就需要用到12克。

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