如何培養(yǎng)嬰兒的進(jìn)食習(xí)慣？給寶寶添加輔食的意義是什么？
2024-03-20 08:00:44
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"①在3～4個(gè)月大時(shí)，應(yīng)增加白天的積極性刺激，如語(yǔ)言、撫摸、游戲等，逐步減少晚間喂奶（包括奶粉喂養(yǎng)）。②當(dāng)4～6個(gè)月的嬰兒開始引入其他食物時(shí)，就應(yīng)該訓(xùn)練他們使用勺子進(jìn)餐，7～8個(gè)月后學(xué)習(xí)使用水杯喝奶和水；9～10個(gè)月的嬰兒已經(jīng)具備自己爬取食物的能力，逐漸學(xué)會(huì)使用勺子、筷子。1歲后，應(yīng)逐漸斷開玻璃奶瓶。③引入不同口味的其他食物，促進(jìn)味蕾發(fā)育。添加輔食的意義是嬰兒輔助食品，也被稱為斷奶食品、換乳食品。雖然母乳是嬰兒最好的營(yíng)養(yǎng)保健品，但4-6個(gè)月后，僅靠母乳無法滿足嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)需求，而且隨著兒童乳牙的生長(zhǎng)，嬰兒的消化、吸收、新陳代謝作用也日益完善，因此，需要添加輔食，為斷奶做好準(zhǔn)備。不同的喂養(yǎng)方法添加輔食的內(nèi)容有所不同。純母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以逐漸增加配方奶粉或牛奶以完全取代母乳，同時(shí)引入其他食物；部分純母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)的嬰兒則是逐漸引入其他食物，最后使嬰兒從單一的母乳飲食轉(zhuǎn)變?yōu)榘牍虘B(tài)和固態(tài)食物，完成從嬰兒期到成年期的飲食重大轉(zhuǎn)變。這個(gè)過程需要過渡期和適應(yīng)期（一般需要6個(gè)月的時(shí)間），應(yīng)逐漸培養(yǎng)嬰兒對(duì)各種食物的喜愛、自主進(jìn)餐能力以及良好的飲食結(jié)構(gòu)。"
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