寶寶的代謝非常旺盛，消耗的水分也非常多。如果寶寶缺水，那么就會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育。然而，小寶寶不會(huì)說話，我們?cè)撊绾瘟私鈱殞毜酿嚳薁顩r呢？下面就為大家說說寶寶口渴的表現(xiàn)。

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寶寶口渴的表現(xiàn)1、舔嘴唇。孩子感到口渴的時(shí)候經(jīng)常會(huì)舔嘴唇，這個(gè)小動(dòng)作其實(shí)就在告訴爸爸媽媽們他們已經(jīng)感到口渴了。爸爸媽媽們?nèi)绻麜r(shí)不時(shí)看見孩子舔嘴唇，要及時(shí)給孩子們補(bǔ)充水分哦，最適合孩子的飲料還是白開水。因?yàn)槠渌妓犸嬃匣蚴枪讹嬃想m然好喝，但含有很多的糖分，多喝無益。

寶寶口渴的表現(xiàn)2、寶寶許久不尿尿。當(dāng)身體缺少水分的時(shí)候，身體就會(huì)自發(fā)的做出調(diào)節(jié)，表現(xiàn)為尿液減少，皮膚干燥等。如果孩子在一上午都沒有尿尿或是尿尿次數(shù)減少，那就表明身體已經(jīng)缺水了。另外，寶寶尿液變黃，大便干燥、硬結(jié)，也是寶寶身體缺水的信號(hào)。

寶寶口渴的表現(xiàn)3、在寶寶皮膚上輕輕一劃會(huì)出現(xiàn)白色劃痕。媽媽只要用指甲在寶寶身上一劃，皮膚表面就會(huì)出現(xiàn)白色的劃痕，這是因?yàn)閷殞氶L時(shí)間缺水，皮膚向媽媽發(fā)出“警告”啦！

寶寶喝水注意事項(xiàng)1、少飲多餐。為孩子補(bǔ)水的方法要正確，要經(jīng)常性地讓寶寶喝一定量的水，做到少“飲”多餐。不要等到孩子渴了才想起為孩子補(bǔ)水，因?yàn)楹⒆涌诳蕰r(shí)表明體內(nèi)水分已失去平衡，身體細(xì)胞開始脫水。

寶寶喝水注意事項(xiàng)2、忌渴后暴飲。寶寶極度口渴，可以先讓寶寶少量喝水，等身體逐漸穩(wěn)定后再喝，因?yàn)閷殞氃诙虝r(shí)間內(nèi)喝下太多的水，會(huì)增加寶寶心臟的工作負(fù)擔(dān)，甚至可能會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、出虛汗等現(xiàn)象。

寶寶喝水注意事項(xiàng)3、避開甜水、冰水。甜水會(huì)養(yǎng)壞寶寶胃口，寶寶喝慣了甜甜的味道，自然對(duì)清淡的白水沒太大興趣；還會(huì)養(yǎng)成壞的飲食習(xí)慣，減少奶量的攝入。大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮，不但影響消化，甚至有可能引起腸痙攣。

寶寶喝水注意事項(xiàng)4、做完劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上喝水。孩子在做完劇烈運(yùn)動(dòng)后，不宜馬上大量的喝水，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)候血液多在肌肉中，如果這個(gè)時(shí)候馬上大量的喝水，很容易造成腹部不適和呼吸不順。

寶寶喝水注意事項(xiàng)5、飯前不要喝水。飯前喝水，會(huì)給寶寶產(chǎn)生飽腹感會(huì)影響食欲的，還會(huì)造成胃液稀釋，影響胃消化，飯后也是不宜馬上喝水了。