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斷奶方法對(duì)寶寶的心理和身體都有一定的影響，因此媽媽在過(guò)渡過(guò)程中需要保持平和。每個(gè)孩子都要經(jīng)歷斷奶的過(guò)程，對(duì)于大多數(shù)的媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)既艱辛又痛苦的過(guò)程。嬰兒在斷奶期間還不完全習(xí)慣改吃其他食品，他們通常會(huì)又哭又吵，顯得非常煩躁。

一、斷奶時(shí)間

隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，母乳所供給的各種營(yíng)養(yǎng)成分已不能滿足他們生長(zhǎng)發(fā)育的需要。一般在8至10個(gè)月時(shí)可以斷奶，但在奶制品或其他代乳品缺乏的地區(qū)，斷奶可以適當(dāng)延遲至1歲半左右。然而，斷奶的月齡并沒(méi)有硬性規(guī)定，如果母親奶多可以多喂一段時(shí)間，一般到1歲左右斷奶。如果母乳少，但小兒愿意同時(shí)吃牛奶或其他食品，也可以多吃一段時(shí)間。如果母乳少，而小兒又不愿意吃奶制品及其他食品，那么應(yīng)該早一點(diǎn)斷奶，可以提前到6個(gè)月就斷奶。決定給寶寶斷奶，最好放在春、秋兩季。夏天因?yàn)闅鉁乇容^高，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天氣太冷，寶寶因?yàn)閿嗄掏砩纤卟话玻菀赘忻吧　?/p>

二、斷奶方法

一般可以給孩子斷奶的方法主要有自然斷奶和人工斷奶兩種。一般來(lái)說(shuō)，因哺乳時(shí)間已達(dá)10個(gè)月至1年而正常斷奶者，常可使用自然斷奶方法。而因各種疾病或特殊原因在哺乳時(shí)間尚不足10個(gè)月時(shí)斷奶者，則多采用人工斷奶方法。另外，正常斷奶時(shí)，如果奶水過(guò)多，自然斷奶效果不好時(shí)，也可以使用人工斷奶方法。

正確的斷奶方法包括：

1、循序漸進(jìn)，自然過(guò)渡。斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，可以采取逐漸斷奶的方法，直到完全斷掉母乳。

2、少吃母乳，多吃牛奶。開(kāi)始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

3、斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺(jué)前吃奶的習(xí)慣。可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。這時(shí)家人的積極配合，寶寶睡覺(jué)時(shí)，可以改由爸爸哄寶寶睡覺(jué)，媽媽避開(kāi)一會(huì)兒。寶寶見(jiàn)不到媽媽，剛開(kāi)始肯定要哭鬧一番，但是沒(méi)有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺(jué)前沒(méi)怎么鬧就乖乖躺下睡了。這算是初步成功。

錯(cuò)誤的斷奶方法包括：

1、往奶頭上涂黃連、辣椒水、驅(qū)風(fēng)油之類的刺激物。對(duì)寶寶而言，這簡(jiǎn)直是殘忍的酷刑。媽媽以為寶寶會(huì)因此對(duì)母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會(huì)因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。

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2、突然斷奶，把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見(jiàn)寶寶。斷奶不需要母子分離，對(duì)寶寶的情感來(lái)說(shuō)，媽媽的奶沒(méi)有了，可不能沒(méi)有媽媽呀！長(zhǎng)時(shí)間的母子分離，會(huì)讓寶寶缺乏安全感，特別是對(duì)母乳依賴較強(qiáng)的寶寶。到時(shí)奶沒(méi)斷好，還會(huì)影響寶寶的身體和心理健康。

3、有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的速效斷奶法，顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶太多，一時(shí)退不掉，可以口服些斷奶藥，或用吸奶器或人工將奶吸出。切忌熱敷或按摩。

總之，寶寶斷奶應(yīng)盡可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡，也應(yīng)為他創(chuàng)造一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程，千萬(wàn)不可強(qiáng)求其難。只要媽媽們耐心細(xì)致，對(duì)寶寶的喂養(yǎng)調(diào)整得當(dāng)，相信寶寶們都能順利通過(guò)斷奶這一難關(guān)的。