撫觸對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有積極作用。通過(guò)人體的觸覺感受器官，如壓力感受器，撫觸能夠傳遞至大腦，激活迷走神經(jīng)，進(jìn)而刺激胃腸蠕動(dòng)，增加胃腸道內(nèi)分泌激素活力，促進(jìn)嬰兒營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使頭圍、身長(zhǎng)、體重增長(zhǎng)加速。

為了讓寶寶享受撫觸的樂(lè)趣，我們需要注意以下事項(xiàng)。首先，選擇合適的時(shí)間段和地點(diǎn)，如兩次喂奶之間，寶寶情緒穩(wěn)定，沒(méi)有不適。每次撫觸的時(shí)間可以從5分鐘開始，逐漸延長(zhǎng)至15-20分鐘。避免在寶寶過(guò)飽、過(guò)餓、過(guò)疲勞時(shí)進(jìn)行撫觸。其次，確保室內(nèi)溫度適宜，選擇安靜、光線柔和的環(huán)境。為寶寶和你準(zhǔn)備一首柔和的音樂(lè)，提前準(zhǔn)備好毛巾、尿布、干凈的衣物。開始前，讓雙手保持溫暖，先和寶寶聊一會(huì)兒。撫觸時(shí)，力度應(yīng)根據(jù)寶寶的感受進(jìn)行調(diào)整。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，力度應(yīng)適當(dāng)增加。

在給寶寶做撫觸時(shí)，不必嚴(yán)格遵循從頭到腳、從左到右的順序，可以根據(jù)寶寶的喜好進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)寶寶情緒不好時(shí)，應(yīng)立即停止撫觸。如果寶寶哭泣，首先要找出原因，如尿布濕了、餓了、想睡覺或哪里不舒服。如果不是這些原因，可能是寶寶不喜歡撫觸。當(dāng)寶寶不愿意接受撫觸時(shí)，可以嘗試其他活動(dòng)，如優(yōu)美的音樂(lè)或輕松的游戲，以達(dá)到撫觸的效果。