新生兒睡眠不踏實,不睡覺哭鬧怎么辦?

1. 白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓寶寶意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關(guān)愛。

2. 和寶寶玩捉迷藏,讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在ta周圍。

3. 經(jīng)常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環(huán)境。

4. 睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

此外,剖腹產(chǎn)的新生兒往往更缺乏安全感,由于對外界非常敏感,因此睡覺更容易不踏實。這個時候,可能就需要母親多辛苦付出一些。比如抱著他睡,或是將嬰兒放在身上,讓寶寶聽著媽媽的心跳,可能會安定點;或用小被子包起來側(cè)著睡,也比較有安全感。如果寶寶醒了,就說說話,拿鮮艷的東西陪寶寶玩一下,以提高睡眠質(zhì)量。