家庭自查：什么原因使寶寶會邊吃邊玩？

愛玩是寶寶的天性，但不好好吃飯，往往主要是父母溺愛和缺乏正確的教養(yǎng)經(jīng)驗所致。寶寶邊吃邊玩的原因有以下幾種，不妨來自查一下：

1、沒及時添加輔食

在嬰兒輔食添加的關(guān)鍵時期，沒有給寶寶適宜的鍛煉，使他的咀嚼能力、味覺發(fā)育落后于同齡兒童，導(dǎo)致寶寶覺得吃飯很累很無趣，對飯菜沒有興趣。

2、零食過多

兩餐間零食過多，特別是乳飲料、火腿腸、糖果這些零食有的含有較高熱量，攝入過多，正餐自然就吃不下了。

3、父母的錯誤教養(yǎng)方法

看到寶寶不愛吃飯，就采取講故事、做游戲等邊吃邊玩的方式，希望寶寶能吃好吃飽。結(jié)果適得其反，不但進一步分散了寶寶進餐的注意力，還容易發(fā)生嗆食等意外。

4、食物品種過于單調(diào)

有些父母擔(dān)心寶寶消化吸收不好，總給寶寶吃一些常吃的“安全”食品，反而使寶寶產(chǎn)生了厭食情緒。

5、曾經(jīng)有過不愉快的飲食經(jīng)驗

如果以前吃了某種食物后肚子疼、很不舒服，或者是在不愉快的環(huán)境下被迫進食，寶寶都會對這種食物產(chǎn)生抗拒心理，排斥吃飯。

6、父母太在意

寶寶知道你很在意他是否吃飽飯，因此就利用這些來跟你談條件，如你一會兒帶我出去玩，我就吃飯。

邊吃邊玩有三大危害：

1、影響消化吸收

正常情況下，人體在進餐期間血液會聚集到胃部，以加強對食物的消化和吸收。如果寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位，從而減少了胃部的血流量，這必然會妨礙對食物的充分消化，使得消化機能減弱，導(dǎo)致寶寶食欲不振。

2、導(dǎo)致厭食

寶寶吃幾口飯就玩一陣子，必然延長了進餐的時間，飯菜變涼，容易被污染，也會影響胃腸道的消化功能，加重厭食情緒。如果飲食營養(yǎng)長期跟不上，將導(dǎo)致寶寶身材矮小孱弱。

3、養(yǎng)成做事不專心的毛病

邊吃邊玩會使寶寶從小養(yǎng)成做什么事都不專心、不認真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習(xí)慣，長大后對待學(xué)習(xí)也不專心，上課不能安心聽講，不能及時完成作業(yè)。