本文由來自生育幫

讀者：

我兒子在出生時(shí)體重達(dá)到了4250克，然而現(xiàn)在他都已經(jīng)1歲半了，體重卻只有10千克，身高也只有77厘米。雖然他的精神狀況很好，總是充滿活力地蹦跳，甚至在吃飯的時(shí)候也很難安靜下來。每次吃飯都像是在進(jìn)行一場戰(zhàn)斗，需要大人們連哄帶騙地追著他喂飯。

專家：

在給孩子添加泥糊狀食品的初期，就應(yīng)該開始嘗試用小勺喂養(yǎng)，并盡可能避免將輔食混入奶中用奶瓶喂養(yǎng)。雖然小勺喂養(yǎng)可能會(huì)有些費(fèi)力，但是它可以從小就開始鍛煉孩子的集中注意力。

由于孩子集中精力的時(shí)間有限，他在吃飯的時(shí)候經(jīng)常東張西望。這時(shí)，家長不應(yīng)過多地干涉，特別不應(yīng)該用其他的方法來引逗孩子，讓孩子多吃幾口飯。孩子的周圍環(huán)境也應(yīng)該盡量保持安靜，其他人不要在孩子旁邊說笑，不要將電視聲音開得過大等等，這些都會(huì)讓孩子分心，影響他的進(jìn)食。

有些家長為了讓孩子不缺乏營養(yǎng)，往往會(huì)采取多次喂養(yǎng)的方法。有的甚至拿出不把飯菜喂完誓不罷休的勁頭，追著喂養(yǎng)。這種行為可能會(huì)惹惱孩子，最后就形成了“打仗式”的喂飯方式。

只有當(dāng)一個(gè)人處于饑餓狀態(tài)時(shí)，才會(huì)有好的食欲。因此，家長應(yīng)該定時(shí)給孩子喂養(yǎng)，而不是等到孩子餓的時(shí)候才喂。如果孩子吃得不多，也不應(yīng)該隨后補(bǔ)上，而是應(yīng)該等到下次喂飯的時(shí)候再吃。雖然這樣可能會(huì)使孩子一天的進(jìn)食量減少，也就是“營養(yǎng)量不足”，但是短期訓(xùn)練的最終結(jié)果可以使孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，這樣孩子的生長發(fā)育才能獲得堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

寶寶不好好吃飯的問題有很多種表現(xiàn)：到處追跑著喂飯的、一邊玩玩具一邊吃飯的、一邊看電視一邊吃飯的、一邊吃一邊跳舞的、挑食的、吐著玩的、含著飯?jiān)谧炖锊粣劢啦粣垩实摹@些問題讓許多人都感到困擾。每次家長都費(fèi)盡了心思做出一頓美味的餐食，期待孩子能開心快樂地吃飯，但往往還是會(huì)因?yàn)榧议L的耐心和技巧有限，無法應(yīng)對(duì)孩子進(jìn)餐過程中的各種頑皮行為，于是出現(xiàn)了生氣、責(zé)備、甚至打罵孩子的情況。

在寶寶進(jìn)餐的過程中，如果家長因?yàn)楹⒆宇B皮而產(chǎn)生催促、威脅、生氣、責(zé)備、甚至打罵等行為，就無法為寶寶營造出積極的進(jìn)餐氛圍。這些行為除了會(huì)造成孩子在身體上產(chǎn)生營養(yǎng)不良的現(xiàn)象外，還會(huì)在心理上產(chǎn)生營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

在協(xié)助寶寶進(jìn)餐的過程中，家長與寶寶之間的矛盾沖突，一方面表現(xiàn)為家長的妥協(xié)遷就行為，比如讓孩子看電視、玩玩具、哄騙、追著喂等；另一方面也表現(xiàn)為家長的威脅強(qiáng)迫行為，比如催促、責(zé)備、威脅、打罵等。這兩種解決矛盾沖突的方式，都會(huì)給寶寶的心理帶來極大的負(fù)面影響：妥協(xié)遷就的方式可能會(huì)讓孩子在進(jìn)餐時(shí)保持愉快的情緒，但卻讓孩子逐漸變得以自我為中心，進(jìn)餐自理的能力降低，不懂得配合進(jìn)餐的秩序和規(guī)則等；威脅強(qiáng)迫的方式則可能會(huì)讓孩子在進(jìn)餐過程中有情緒壓抑和焦慮心理，讓孩子逐漸產(chǎn)生膽小、怯懦的退縮心理或大哭大鬧等對(duì)抗心理。