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導(dǎo)語：過敏性鼻炎如何正確護(hù)理？在日常生活中，過敏性鼻炎給許多人帶來了困擾。因此，我們應(yīng)當(dāng)重視過敏性鼻炎的護(hù)理，以確保患者早日康復(fù)。過敏性鼻炎的護(hù)理措施主要包括哪些？下面我們來詳細(xì)了解一下。

一、3歲寶寶過敏性鼻炎的治療方法

1. 嚴(yán)格控制冷、熱、汗的刺激。感冒是過敏性鼻炎的主要病因，感冒會導(dǎo)致氣滯血瘀、正氣受損，降低抗病能力和免疫功能。因此，要保持室內(nèi)舒適的環(huán)境，避免過于寒冷和過熱。同時(shí)，要注意避免在濕熱的環(huán)境中久待，避免不合適的衣物，以及不合適的飲食和保暖措施。

2. 保持良好的生活習(xí)慣。睡覺時(shí)要注意保暖，避免踢掉被子。在炎熱的夏天，要使用小毛巾或小毛巾墊在寶寶的背部，及時(shí)更換。

3. 注意寶寶的睡眠環(huán)境。確保寶寶睡覺時(shí)被子不會被踢掉，父母為了寶寶健康的付出。

二、睡前不喝牛奶的重要性

睡前喝牛奶會導(dǎo)致胃食管反流、酸殘留，刺激咽部和鼻咽部，引發(fā)炎癥，甚至誘發(fā)過敏性鼻炎。因此，建議家長在寶寶睡覺前至少1-2小時(shí)停止喂奶。

三、堅(jiān)持運(yùn)動提高免疫力的方法

1. 耐寒訓(xùn)練：用冷水洗臉，適當(dāng)調(diào)節(jié)水溫，循序漸進(jìn)。在保暖的前提下，增加戶外活動，呼吸冷空氣，提高呼吸道的抗寒能力。

2. 運(yùn)動：寶寶做被動體操。大一點(diǎn)的寶寶可以多散步，活動關(guān)節(jié)肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力。

四、日常護(hù)理的注意事項(xiàng)

1. 避免接觸過敏原。避免吃寒涼等刺激性食物；謹(jǐn)慎食用魚、蝦、蟹等海鮮；注意多吃補(bǔ)肺氣的食物。

2. 戒煙，避免二手煙，盡量避免出入空氣污濁的地方。

3. 經(jīng)常進(jìn)行冷熱交替浴、足浴、洗鼻、干布搓澡等家庭保健措施。

4. 使用正確的方法擦鼻子。血管建設(shè)滴鼻劑不應(yīng)使用太多。

總結(jié)：過敏性鼻炎的護(hù)理是關(guān)鍵，我們要重視和了解過敏性鼻炎的治療方法，以及日常護(hù)理的重要性。只有做好護(hù)理工作，才能確?；颊咴缛湛祻?fù)。