鼻子不通氣時(shí),會(huì)感到不舒服,這意味著不能自由輕松地呼吸。在生活中,有很多方法可以讓鼻子通氣。下面介紹一些小妙招:

1. 熱傳遞:找到吹頭發(fā)用的吹風(fēng)筒,打開熱風(fēng)二擋,對(duì)著鼻頭吹熱風(fēng),閉緊嘴巴,用鼻子使勁吸熱氣,然后用嘴巴吐氣,反復(fù)半分鐘。注意不要讓風(fēng)筒靠得太近,以免灼傷鼻粘膜。吹完熱風(fēng)后,馬上用手去捏住鼻子的山根部位,也就是兩邊眼睛中間的鼻梁,然后從上往下滑動(dòng),反復(fù)幾次,直到鼻梁發(fā)燙為止。按摩完鼻梁,再把手掌貼在后頸處,反復(fù)揉搓,直到肌膚發(fā)燙為止。最后是手掌張開,從發(fā)際線往后腦勺方向反復(fù)梳頭發(fā),可以一只手梳頭發(fā),一只手打開吹風(fēng)筒送熱風(fēng),這樣一來,頭部溫度上升,氣血暢通,鼻子就通氣了。

2. 用大蒜頭:將一瓣大蒜頭搗爛,取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔。連續(xù)幾次,即可治愈。

3. 新鮮橘子皮:取一塊新鮮的橘子皮,對(duì)著鼻孔用力一擠,橘皮噴出的汁液能夠幫助暢通鼻子。

4. 食醋:取適量食醋,用鍋燒熱后,將鼻子伸到醋液上方,吸收熱醋散發(fā)的氣,有助于通氣。

5. 按鼻翼兩側(cè):用兩個(gè)食指按鼻翼兩側(cè),力度要稍微大寫,能感受到有酸脹感,按幾秒放松,之后繼續(xù)按,一直反復(fù)按至鼻翼兩端有些發(fā)熱。

以上是讓鼻子通氣的小妙招,希望有所幫助。如果鼻子不通氣,建議盡快就醫(yī),以免影響健康。