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在許多情況下，母乳喂養(yǎng)在寶寶出生后的第一個(gè)月里相對(duì)不足。然而，經(jīng)過1個(gè)月的哺乳期，母乳會(huì)逐漸豐富，寶寶會(huì)逐漸適應(yīng)母親的奶頭。在這段相對(duì)和平的時(shí)期里，我們應(yīng)持續(xù)喂養(yǎng)嬰兒。

喂奶次數(shù)按照每個(gè)嬰兒的特點(diǎn)逐漸穩(wěn)定。大部分嬰兒在喂奶次數(shù)減少，每次間隔時(shí)間變長(zhǎng)。作為媽媽，我們應(yīng)順其自然，嬰兒餓了就喂奶，不必按照每3小時(shí)進(jìn)1次食的標(biāo)準(zhǔn)。

1-3個(gè)月的寶寶夜間多數(shù)情況下仍需要進(jìn)食，但也有一部分嬰兒能自動(dòng)斷掉夜間進(jìn)食或減少夜間進(jìn)食的次數(shù)。

為了確保自身休息，產(chǎn)生更多奶水，你可以掌握寶寶的喂養(yǎng)規(guī)律，適當(dāng)調(diào)整夜間喂奶的時(shí)間。不妨把晚上9-10點(diǎn)鐘的這頓奶往后推遲到11-12點(diǎn)，說不定寶寶次日凌晨5-6點(diǎn)才醒來(lái)。這時(shí)，你已基本安安穩(wěn)穩(wěn)地睡上5-6個(gè)小時(shí)了。