妊娠期高血糖是許多孕婦面臨的問題。當血糖水平超過正常范圍時，不僅會伴隨頭暈、口渴、食欲異常等表現(xiàn)，還會增加早產(chǎn)、軟產(chǎn)道裂傷、肩難產(chǎn)、產(chǎn)后出血、胎膜早破等并發(fā)癥的風險。此外，孕婦患有妊娠期糖尿病的風險。因此，孕媽媽在日常生活中需要進行血糖監(jiān)測，預防高血糖。首先，了解血糖的標準值至關重要。對于正常人而言，空腹血糖值應在3.9~6.1mmol/L范圍內。然而，孕媽媽身體內的胎盤會分泌對抗胰島素產(chǎn)生的激素，因此孕婦血糖值會略高于正常人，一般不會超過5.1mmol/L。在進食后，胰島素的分泌達到高峰，幫助將食物轉化為能量。血糖升高意味著胰島素分泌增加，因此不同時間測量的血糖值會有所不同。根據(jù)這些階段，孕媽媽可以更好地掌握血糖標準。在空腹狀態(tài)下，血糖標準值不超過5.1mmol/L，超過則為高血糖；餐后1小時血糖值在10.0mmol/L以下，餐后2小時在8.5mmol/L以下，餐后3小時在8.1mmol/L以下。如果孕媽媽血糖高于7.0mmol/L，則直接診斷為妊娠期糖尿??；若在5.6~7.0mmol/L范圍內，則診斷為妊娠合并空腹血糖受損，可以不做糖耐篩查，但需嚴格控制飲食；若在5.1~5.6mmol/L范圍內，則屬于偏高，建議在孕24~28周時進行糖耐篩查；若小于5.1mmol/L，則屬于正常范圍，進行常規(guī)管理。飲食不當是高血糖的主要原因之一。對于高血糖孕婦，應嚴格控制每日總能量攝入，孕1~3個月每天攝入不少于1600 kcal/d，孕4~7月控制在1800~2200kcal/d，孕8月~10月應適當減少能量攝入。本文由來自生育幫
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