奶香玉米餅食譜原料:玉米面、小麥面粉、雞蛋 工藝做法:煎 配菜專區(qū):寶寶食譜、熱菜、葷菜、小吃做法
制作方法: 1. 把適量酵母用溫水沖開調(diào)勻; 2. 把玉米面、面粉、奶粉一起放入大容器拌勻,再加打散的蛋液、白糖、酵母水和適量溫水一起調(diào)成面糊; 3. 面糊調(diào)好后放在一邊,餳發(fā)20-30分鐘,直到面糊表面出現(xiàn)許多小氣泡,就可以拿來做餅了; 4. 平底鍋里需要一層薄油,燒熱后用勺子舀入適量面糊,攤成圓餅,一面煎上色后翻面,兩面金黃即成。小餅里加了糖,火大的話會很容易糊。
文章來自m.sinmedi.com網(wǎng)站適合人群:12個(gè)月以上的寶寶
健康提示: 據(jù)分析,每百克雞蛋含蛋白質(zhì)14.7克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。
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