嬰兒便秘的飲食療法是什么？能吃補充食物的嬰兒容易便秘，那么如何通過飲食來改善便秘呢？嬰兒便秘食療主要包括以下幾種：

1. 酥蜂蜜粥：酥油和蜂蜜各30克，米100克。將米飯洗凈，煮粥，加入蜂蜜和酥油，煮一兩次，每天煮一劑，連續(xù)3次~5天。能補氣補血，潤腸通便。適用于氣血不足、腸燥便秘、大便干燥困難。

2. 黃芪芝麻糊：黃芪5克，黑芝麻60克，蜂蜜60克。黑芝麻炒香備用。黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻蜂蜜，每天1劑，連續(xù)3劑~5天。能益氣養(yǎng)血，潤腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、排便后疲勞、出汗氣短等。

3. 蔗汁蜂蜜粥：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，米50克。煮米粥，加入蜂蜜和甘蔗汁，再煮一兩次，每天煮一劑，連續(xù)3次~5天。清熱生津，潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干燥等。

4. 銀菊粥：金銀花、杭菊花各10克，米50克，白糖適量。選擇金銀花、杭菊花，用水煎取汁，加入洗凈的米粥，煮熟后加入砂糖，再煮一兩次，每天1劑，連續(xù)5天。能養(yǎng)血潤燥。適用于熱結(jié)便秘。

5. 芝麻杏仁糊：芝麻米90克，甜杏仁60克，當(dāng)歸10克，白糖適量。將前三種味道浸泡在水中，磨成糊狀備用。當(dāng)歸用水煎煮取汁，加入藥糊和白糖，每天煮1劑，連續(xù)5天。能養(yǎng)血潤燥。適用于血虛便秘。

6. 柏仁芝麻粥：柏仁10克，芝麻15克，米飯50克。炒芝麻備用，先將柏仁水煎取汁，將米飯煮成粥，煮熟后加入芝麻，每天煮一兩次，連續(xù)3次~5天。滋陰潤腸通便。適用于腸燥便秘。

7. 香蕉粥：2根香蕉，50克米飯，適量白糖。去皮香蕉，搗泥備用。取米，放入鍋中，加水煮粥，煮熟時加入香蕉和白糖，每天煮一兩次，連續(xù)3次~5天。清熱潤腸，潤肺止咳。適用于大便干燥、肺虛、肺燥咳嗽等。

8. 首烏百合粥：首烏百合15克，枸杞10克，棗5克，米50克，糖適量，紅花3克。將首烏水煎取汁，與米、百合、枸杞、棗一起煮成粥。煮熟后，加入糖和紅花，煮一兩次。每天1劑，7天1療程，連續(xù)2次。能益氣養(yǎng)陰。適用于心悸、口干少津、津虧腸燥便秘等。

9. 豬肺粥：豬肺100克，米50克，調(diào)味品適量。將豬肺洗凈，加入適量水煮至豬肺7成熟，取出切丁，洗米，加入豬肺湯、豬肺丁、水煮粥。煮熟后，加入蔥、姜、椒、鹽、料酒等。每天煮一兩次，煮一劑。健肺補肺。適用于脾肺不足引起的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。

除了上述9種嬰兒便秘食療外，媽媽們還應(yīng)注意以下飲食原則：

1. 喂養(yǎng)嬰兒的食物品種、數(shù)量和搭配要合理，保證營養(yǎng)均衡。

2. 增加蔬菜汁、果汁、水果泥、蔬菜泥和蔬菜的攝入，以增加膳食纖維。

3. 避免過量喂養(yǎng)含果肉的果汁，以補充維生素。

4. 注意嬰兒的飲食衛(wèi)生，避免食物污染。

5. 嬰兒腹瀉時，應(yīng)暫停喂養(yǎng)，并采取相應(yīng)措施治療。

6. 嬰兒便秘時，應(yīng)避免進食油膩、辛辣、刺激性食物。

7. 嬰兒便秘時，應(yīng)避免進食過量，以免加重便秘。

8. 嬰兒便秘時，應(yīng)避免進食不易消化的食物，以免加重便秘。

總之，嬰兒便秘的飲食療法主要包括食療、中藥調(diào)理等方法。媽媽們應(yīng)根據(jù)嬰兒的實際情況，選擇合適的飲食療法，并注意飲食衛(wèi)生，避免加重便秘。如有需要，請及時就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議。

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