兒科專家指出，10歲以前身高突增的兒童應引起家長的關注，這是兒童性早熟的危險信號。為了讓孩子長個大個子，家長常采取補充營養(yǎng)的方式，如各種肉類、營養(yǎng)品、飲料等。然而，這些食物中許多含有性激素，一些補品如蜂王漿、花粉等，并不適合孩子食用。開始時，孩子的身高可能會比同齡孩子高出許多。但由于性早熟患兒多伴有骨骼提前發(fā)育，骨骼提前融合，長大后往往達不到預期的成人期身高。成年后，身高也比應達到的身高矮3-5厘米。

專家們表示，一個人能長多高，先天條件起很大的作用。按照一定的公式計算，如果父母在23-25歲生孩子，那么子女可能會高出父母4-5厘米。但盲目追求兒童長大個兒是不可取的。對于孩子來說，身高超過父母的情況是成立的。

歐美學者建議人類的身高應在目前水平上下降10-15厘米，男性身高應在167厘米左右；女性身高應在158厘米左右。在科學家的眼中，高身材并不如矮身材。首先，高身材的人不如矮身材者健康。身體過高會導致四肢供血困難、動作不靈活、心臟負擔加重，影響身體健康，并易患精神緊張癥。

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