據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，15%的兒童習(xí)慣半夜醒來。這可能會(huì)影響父母晚上的睡眠，并給父母帶來憂慮。然而，無(wú)論寶寶夜間醒來多頻繁，或者怎樣煩躁不安，都應(yīng)盡量不讓寶寶大哭起來。應(yīng)立即走到寶寶身邊，幫他找出問題所在，給他喝點(diǎn)水，讓他排一次尿，或輕輕地拍拍他，或許寶寶馬上就會(huì)繼續(xù)睡去。

寶寶夜里睡不實(shí)，可能與周圍環(huán)境、自身因素以及生理需求等多種因素有關(guān)。具體來說，周圍環(huán)境包括溫度、濕度、空氣新鮮度等。寶寶自身則有饑、飽、渴、尿等需求。此時(shí)的寶寶已有思維活動(dòng)，因此會(huì)做夢(mèng)，好夢(mèng)寶寶會(huì)笑，惡夢(mèng)寶寶會(huì)哭，還可能爬起來。此外，周歲以內(nèi)的寶寶還會(huì)因缺鈣而夜驚、夜鬧。因此，睡前不要讓寶寶太興奮，尤其是看電視，這是寶寶夜間做夢(mèng)、哭鬧的主要原因之一。

寶寶基礎(chǔ)代謝及新陳代謝比成人旺盛，易產(chǎn)生內(nèi)熱。此外，衣著、蓋被過熱過厚，也容易使寶寶睡不安穩(wěn)。必要時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜劑。

總之，父母在這時(shí)應(yīng)盡量給予寶寶親切和愛撫，讓寶寶能夠安心地再次入睡。