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夏天怕熱的寶寶只能躲在家里吹空調(diào)了。家長們擔(dān)心孩子吹空調(diào)的同時會感冒，那么孩子夏季睡空調(diào)房涼席床著涼嗎？如何預(yù)防寶寶感冒？下面，八寶網(wǎng)小編為大家詳細(xì)解答。

首先，要了解孩子夏季睡空調(diào)房涼席的著涼情況。溫度過高時，感覺并不明顯，甚至不如不開空調(diào)。溫度過低時，又擔(dān)心著涼。真是糾結(jié)！那么，我們應(yīng)該怎么調(diào)整空調(diào)溫度？

一般來說，家長們應(yīng)該把空調(diào)溫度控制在24-28度之間。根據(jù)不同的天氣，要區(qū)別對待。千萬不能反復(fù)開關(guān)空調(diào)，以免出汗后再開空調(diào)，更容易感冒著涼！

另外，要注意防止寶寶被涼席劃傷。涼席性皮炎是一種常見的皮膚病，可能出現(xiàn)在寶寶睡涼席后，如背部、腰部、四肢等部位。此外，竹席、草席使用時間過長，表面會產(chǎn)生一些小毛刺，也可能扎傷寶寶的皮膚。

預(yù)防寶寶感冒的小貼士：媽媽可以在涼席上放一些毛巾或是棉類的床單，這些方法都可以很好地防止寶寶被劃傷。

針對腹瀉的寶寶，要特別注意。因為寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力較弱，對外界冷熱的適應(yīng)力差。特別是晚上氣溫較低，寶寶腹部受涼容易引發(fā)腹瀉。所以，媽媽可以在寶寶睡覺的時候，在其肚子上蓋一條空調(diào)毯。如果氣溫過低，則建議媽媽將涼席換掉。

最后，關(guān)于如何預(yù)防寶寶感冒，還要注意均衡飲食、注意穿著、科學(xué)使用空調(diào)、電風(fēng)扇等。此外，要避免無節(jié)制的冷食，以防止夏天感冒。

如果寶寶感冒了，要及時鼓勵寶寶多飲開水、及時就醫(yī)，盡量避免并發(fā)癥的發(fā)生。