夏季氣溫升高，許多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子食欲不振，不吃飯容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。那么，為什么夏季寶寶不愛吃飯呢？原因有很多，比如：

1. 夏季食欲減退：由于天氣炎熱，出汗多，影響了身體內(nèi)的消化液分泌，胃腸的蠕動(dòng)功能減少，消化酶的作用降低，導(dǎo)致人們覺得沒(méi)胃口。

2. 空調(diào)影響食欲：一些年輕父母認(rèn)為孩子的胃口是被熱壞的，因此他們喜歡打開空調(diào)。然而，空調(diào)病中的一項(xiàng)影響是影響食欲。孩子的身體調(diào)節(jié)功能還未完善，從低溫的空調(diào)房里一下來(lái)到高溫的室外，比大人更容易得空調(diào)病。專家建議，室內(nèi)外溫差別超過(guò)5℃。

3. 冷飲不適宜：許多父母知道夏天不宜給孩子多吃冰淇淋、棒冰等冷飲，于是就選擇用綠豆湯等家庭造的冷飲來(lái)消暑。然而，綠豆湯不能給孩子多吃，因?yàn)榫G豆湯的降暑功能不錯(cuò)，但孩子胃口較小，吃過(guò)綠豆湯后其他食物就吃不下了。

4. 不良飲食習(xí)慣：很多家長(zhǎng)過(guò)度溺愛孩子，不按時(shí)吃飯，導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良。此外，零食過(guò)多、飲食不規(guī)律等不良飲食習(xí)慣也會(huì)影響孩子的正常食欲。

那么，如何改善寶寶的不愛吃飯的問(wèn)題呢？首先，家長(zhǎng)要為孩子體內(nèi)補(bǔ)充鋅元素。鋅可以促進(jìn)人的食欲，如動(dòng)物肝臟、海鮮等食物都含有豐富的鋅。其次，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。吃飯時(shí)不要看電視，以免影響進(jìn)食。同時(shí)，要選擇適合寶寶嬌弱身體、更加溫和好吸收的食品。

最后，要注意孩子的腸胃功能。夏季氣溫升高，容易導(dǎo)致寶寶食欲下降，沒(méi)有足夠能量?jī)?chǔ)備。選擇溫和、分子小、更容易吸收的奶粉，少量多喂，幫助寶寶更好地吸收。此外，還可以嘗試給孩子補(bǔ)充媽咪愛益生菌來(lái)調(diào)理腸胃。服用媽咪愛益生菌后，有助于恢復(fù)腸道正常菌群，增加各種消化酶的產(chǎn)生，促進(jìn)腸道有害物質(zhì)的分解和排泄，提高腸道對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

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