女性在生育年齡到來后，生子成為了當下最重要的事情。丈夫、公公婆婆，甚至自己的親爹親媽都期待著能早點擁有一個小寶貝。因此，女性的肚子成為了眾目睽睽之焦點。女兒細心體貼，比性格沖動、叛逆的兒子要好得多。許多女性在懷孕時都希望生個女兒。那么，想生女兒，在孕前該怎么做呢？我們來看看以下這些100%生女兒的秘訣和竅門。

研究表明，食物可以調(diào)節(jié)人體激素，進而影響女性生殖系統(tǒng)里某種性別的胚胎的存活能力增強。當男女雙方的身體都呈現(xiàn)酸性環(huán)境時，生女兒的X精子最容易與卵子結(jié)合。因此，在備孕期間，男女雙方多吃一些酸性食物，更有利于懷上女兒。

女性孕前飲食清單：

1. 多吃甜食：愛吃甜食的女性更易懷女孩。甜食中的糖分和脂肪含量，對胎兒的性別有一定影響。乳酪、甜品、甜點、糕點等都是非常適合想要生女兒的女性食用的美食。

2. 多吃酸性食物：柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

3. 富含該、鎂的食物：不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。

男性孕前飲食清單：

1. 豆類：青豆、紅豆、大豆、豆腐等。

2. 蔬菜：萵苣、洋蔥、竹筍、香菇、馬鈴薯、花菜、海帶等。

3. 水果：西瓜、香蕉、枇杷等。

綜上所述，想要生女兒，在孕前就要注意飲食。多吃一些酸性食物和富含該、鎂的食物，有助于提高懷上女兒的幾率。同時，也要注意其他方面的準備，如保持輕松愉悅的心情、戒煙戒酒等，以確保寶寶的健康發(fā)育。

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