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小寶寶八個(gè)月時(shí)，胃蛋白酶的代謝能力顯著提高，因此可以更充分地利用消化吸收蛋白質(zhì)的功效。因此，從小寶寶八個(gè)月開始，逐漸可以適當(dāng)增加一些富含蛋白質(zhì)的食物，如豆腐、牛奶、魚肉、豬肉等。這些食物可以滿足寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育需求，同時(shí)也有益于寶寶的身體健康。

對(duì)于寶寶吃的肉末，一定要選擇新鮮豬肉，可以先切成小塊，然后加入調(diào)料煮熟。這樣可以確保寶寶攝取到新鮮、營(yíng)養(yǎng)豐富的食材。

八個(gè)月寶寶輔食

一、蔬菜水果牛肉粥

原材料：牛肉50g，白米飯，西蘭花20g、蘿卜20g、鹽少量

做法： 1. 將白米飯煮成粥。 2. 牛肉煮熟后，放入攪拌器中碾成碎屑狀。 3. 將西蘭花、胡蘿卜燉熟并搗爛。 4. 將白米飯、蔬菜水果和肉末放入鍋中煮，并加入鹽作為調(diào)料。 5. 牛肉含有豐富的鐵質(zhì)，有助于預(yù)防寶寶貧血。

二、豬骨蘿卜泥

原材料：蘿卜大半個(gè)，豬骨200g，姜片、鹽少量

做法： 1. 將豬骨洗凈，放入壓力鍋煮爛，變成豬骨高湯。 2. 然后加入蘿卜碎，煮至熟透。 3. 豬骨髓中含有豐富的鈣元素，而豬骨中的人體脂肪可以促進(jìn)胡蘿卜素的消化吸收。

三、老母雞湯紫薯泥

原材料：散養(yǎng)土雞一只，馬鈴薯一個(gè)，姜、鹽、枸杞子、干桂圓、蓮籽適量

做法： 1. 散養(yǎng)土雞洗凈切片，和枸杞子、干桂圓、蓮籽、姜片等一起放入壓力鍋煮湯。 2. 馬鈴薯洗凈后切片煮熟。 3. 取老母雞湯適量，淋在紫薯泥中即可。

四、淮山白芝麻泥

原材料：淮山100g，熟芝麻30g

做法： 1. 淮山去皮洗凈切片煮熟。 2. 將蒸好的淮山用價(jià)值勺子倒成泥。 3. 熟芝麻碾成粉末狀。 4. 將黑芝麻加入淮山泥中，攪拌均勻即可。

淮山白芝麻泥能填補(bǔ)鈣元素，同時(shí)淮山還有健脾開胃、促進(jìn)消化的作用?；瓷饺テr(shí)會(huì)出現(xiàn)黏液，可以一邊去皮一邊添加少量醋清理，降低黏液。