備孕期可以艾草泡腳嗎(好處介紹)！附艾草泡腳注意事項(xiàng)一覽
2023-08-14 11:37:45
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[展開內(nèi)容]
眾所周知，艾草可以起到一定的防蚊效果，并且可以祛除體內(nèi)的濕氣，因此在中藥材中有著非常廣泛的應(yīng)用。艾葉歸經(jīng)與其他食材相結(jié)合制成美味的綠色粽子，對(duì)于濕氣重的患者可以在褥子下放置艾葉，可以起到減輕關(guān)節(jié)疼痛的作用，那么備孕可以艾葉泡腳嗎，一起來看看吧。
一、備孕期可以艾草泡腳嗎(好處介紹)
蟲草泡腳一般不會(huì)對(duì)備孕造成危害。它的莖葉具有揮發(fā)性香葉醇，產(chǎn)生奇特香味，能驅(qū)蚊、蟲、蟻，凈化室內(nèi)空氣。在中醫(yī)中，艾灸仍可藥用，據(jù)說有治療氣血不足、暖宮、祛寒濕的功效。針灸療法中的艾灸，是將艾葉制成 "艾絨 "放入穴位中進(jìn)行燃燒，以達(dá)到看病的目的。
艾葉泡腳的好處介紹：
1、促進(jìn)懷孕：熱水泡腳是通陽(yáng)促孕、備孕女士很好的方法，每天堅(jiān)持泡腳不僅可以靈活活血、養(yǎng)生去病，還能驅(qū)逐子宮內(nèi)的涼氣，提升受孕幾率。
2、清除體內(nèi)寒氣：熱水泡腳可以用雙手按壓腳底涌泉穴，清除體內(nèi)寒氣，給小寶寶一個(gè)最溫暖的 "家"。
二、艾草泡腳注意事項(xiàng)一覽
1、體寒濕重的患者，可以每周用艾草泡腳一次。也可以在用艾葉水泡腳的前提下，喝杯姜棗水(干紅棗10枚、生姜2片，加十碗水焯兩小時(shí))輔助。
2、用艾葉泡腳期間要注意，在此期間多喝溫開水，少吃生冷食物，多注意休息。虛火、實(shí)火引起的面頰、咽喉、慢性支氣管炎等不適癥狀可得到一定程度的緩解。
3、感冒發(fā)燒及患有低血糖、糖尿病的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。艾草泡腳每周2~3次即可，不適合過于頻繁。而且用艾草泡腳會(huì)導(dǎo)致火氣下行，有時(shí)還會(huì)造成面頰氣血不足，極易出現(xiàn)頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒變化。
4、但有些人身體很虛弱，吃了一些滋補(bǔ)食材后會(huì)出現(xiàn)牙痛、口腔潰瘍等類似這樣的情況，需要等上火后再換艾葉水泡腳，沒有上火可以再一次食療，并且每天堅(jiān)持用熱水泡腳，注意誤吞生冷食物，避免濕氣的進(jìn)入，漸漸地就會(huì)發(fā)現(xiàn)吃滋補(bǔ)食材不容易上火，身體素質(zhì)也會(huì)逐漸提高。
選擇合適的備孕方式，能有效提高受孕率，但需要注意的問題也不少。艾葉泡腳能夠帶來一定的好處，但要注意次數(shù)，不可過于頻繁。另外，備孕期間戒煙戒酒，多參加戶外活動(dòng)，提高精子和卵細(xì)胞的質(zhì)量，對(duì)提高受孕幾率也很有幫助。最重要的是，要時(shí)刻保持愉悅的心情，堅(jiān)信寶寶會(huì)在合適的時(shí)間與父母見面。
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