糖尿病多吃什么食物好？妊娠期糖尿病的危害究竟有哪些？
2023-06-20 11:43:48
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[展開內(nèi)容]
糖尿病可以說是我們?nèi)粘Ｉ钪辛?xí)以為常的一種疾病，糖尿病也是一種比較棘手的疾病。一般來說，疾病要靠食療和藥療方法來根治。那么，糖尿病多吃什么食物好呢？接下來，小編就為大家詳細(xì)介紹一下這方面的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦。
糖尿病多吃什么食物好
1，苦瓜：苦瓜具有清熱、解讀、祛火的功效，最重要的一點(diǎn)是幾乎不含糖類，因此糖尿病病人，多吃苦瓜可以有效地改善身體的機(jī)能，使身體恢復(fù)原有的活力。
2，銀杏葉：用家里的銀杏葉泡水喝，每天早晚各一次，堅(jiān)持每天都喝，可以有效地控制糖尿病，增加新陳代謝，改善血液循環(huán)。有利于人體內(nèi)廢物的排出，使機(jī)體更有效穩(wěn)定的工作。
3，多吃黃豆、綠豆、等粗糧。這些粗糧中含有豐富的膳食纖維，多吃粗糧有利于人體的代謝，減少對(duì)于腎臟等器官的危害，不在加重對(duì)胰島的二次損傷。
4，多吃蝦皮豆腐等含鈣量高的食品，防止骨質(zhì)疏松，和因并發(fā)癥造成的身體消瘦、身體不適等癥狀。
5，多吃富含維生素高的食品，以此來補(bǔ)充人體內(nèi)流失的大量營(yíng)養(yǎng)素，可以多吃些魚類，蝦類制品，還有牛羊肉。不建議食用豬肉，和過于肥膩的五花肉等。
以上便是小編為大家介紹的關(guān)于糖尿病多吃什么食物好的一些內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦。在這里，小編再啰嗦幾句，糖尿病患者最好不要吃甜食，不要吃重口味的食物，最好做到清淡飲食，少鹽少油少糖，最好每天鍛煉一下身體。
文章來自m.sinmedi.com網(wǎng)站妊娠期糖尿病的危害究竟有哪些
妊娠期糖尿病的危害首先是因?yàn)槿焉锲谔悄虿?，在孕期出現(xiàn)了血糖代謝異常，往往很多孕婦她有潛在的糖尿病，在早期沒有及時(shí)的被篩查出來，所以懷孕早期發(fā)生自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。往往容易出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育異?；蛘呤窍裆窠?jīng)管異常都有發(fā)生。
另外，隨著孕期的增加，胎兒在一個(gè)高血糖狀態(tài)下的生長(zhǎng)發(fā)育，容易發(fā)生巨大胎兒、羊水過多，由于羊水過多有可能會(huì)導(dǎo)致胎膜早破誘發(fā)早產(chǎn)。由于巨大胎兒，媽媽在分娩的過程當(dāng)中就有可能造成難產(chǎn)，甚至不得不剖宮產(chǎn)，在分娩的過程當(dāng)中，發(fā)生產(chǎn)時(shí)出血、產(chǎn)道裂傷、產(chǎn)后感染的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)明顯增加。
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妊娠期糖尿病的危害
孕婦懷孕期間，出現(xiàn)糖代謝不正?；蚴翘悄土繙p退的情況，可能就導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)妊娠期糖尿病的出現(xiàn)。對(duì)于正在懷孕的女性來說，妊娠期糖尿病多少對(duì)身體會(huì)有影響，那么，孕婦妊娠期糖尿病都有什么危害？
| 序號(hào) | 危害 | 說明 |
| 1 | 死胎或早產(chǎn) | 妊娠期糖尿病還會(huì)造成死胎或早產(chǎn)，如果孕期血糖控制好，寶寶出生后發(fā)生糖尿病的可能性并不比正常妊娠出生的寶寶大。 |
| 2 | 出生后低血糖 | 產(chǎn)婦高血糖促使胎兒分泌過多的胰島素，但分娩后，孕婦的血糖已不能進(jìn)入嬰兒身體內(nèi)，但新生兒仍然分泌大量胰島素，造成低血糖發(fā)生。因此，如果孕婦患有妊娠期糖尿病，在新生兒出生后的幾小時(shí)內(nèi)醫(yī)師會(huì)檢查血糖。 |
| 3 | 難產(chǎn)或剖宮產(chǎn) | 當(dāng)孕婦血糖被有效控制時(shí)，胎兒體重就會(huì)接近正常，因此妊娠期糖尿病孕婦也會(huì)順利分娩，但若血糖未能有效控制，出現(xiàn)巨大兒，易發(fā)生相對(duì)頭盆不稱，不能正常分娩，只好采取剖宮產(chǎn)，雖然在目前醫(yī)療條件下，剖宮產(chǎn)是安全的，但任何手術(shù)都會(huì)帶來并發(fā)癥，尤其是患有糖尿病的孕婦。 |
| 4 | 巨大兒 | 妊娠期糖尿病孕婦血液內(nèi)過多的葡萄糖會(huì)經(jīng)過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒產(chǎn)生大量胰島素以降低血糖，高血糖及高胰島素導(dǎo)致胎兒體重增加，因而出現(xiàn)巨大兒，分娩的難度增大，往往需要剖宮產(chǎn)。 |
| 5 | 黃疸 | 新生兒出生后皮膚會(huì)微微發(fā)黃，這是由于一種稱為膽紅素的物質(zhì)未能及時(shí)排除造成的，在正常妊娠分娩的新生兒，黃疸一般不會(huì)造成嚴(yán)重后果，但在妊娠期糖尿病的孕婦分娩的新生兒，由于新生兒的肝臟發(fā)育不理想，因而不能及時(shí)清除膽紅素，黃疸會(huì)非常明顯，并逐漸加重，有時(shí)會(huì)造成嚴(yán)重后果。 |
| 6 | 妊娠高血壓 | 妊娠期糖尿病的孕婦可能出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠并發(fā)癥，即妊娠高血壓綜合征，此時(shí)孕婦的血壓增高，全身水腫，對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響。一旦出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征，不僅要有效控制血糖，而且必須到醫(yī)院就診，積極治療，包括住院及臥床休息，相應(yīng)藥物治療。 |
| 7 | 感染機(jī)會(huì)增加 | 妊娠期糖尿病發(fā)生感染的機(jī)會(huì)大大增加，尤其是會(huì)陰部、生殖道、膀胱尿路感染等。一旦發(fā)生感染，抗生素治療是最好的方法，但許多抗生素會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響，因此不要自作主張，擅用抗生素，而應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下選用副作用小的抗生素。 |
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