準(zhǔn)媽媽在孕育寶寶的過(guò)程中既充滿希望又潛伏著許多危險(xiǎn)，生一個(gè)健康的寶寶是準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽最大的愿望。

專家指出隔著肚皮看不到胎兒的情況，但是其實(shí)胎兒感覺(jué)到不適的時(shí)候可能會(huì)發(fā)出“求救信號(hào)”，收到這些信號(hào)的時(shí)候一定要在第一時(shí)間處理好，避免給胎兒帶來(lái)更大的影響。下面我們看看哪些情況可能是寶寶發(fā)出的“求救信號(hào)”。

一、陰道出血

不同的時(shí)期陰道出血的原因不同：

1.懷孕初期受精卵著床時(shí)，對(duì)子宮內(nèi)膜產(chǎn)生一定的刺激，可引起點(diǎn)狀輕微出血，屬正常情況。但也有可能是流產(chǎn)、宮外孕等。

2.懷孕中期陰道出血就有可能是子宮頸機(jī)能不全、葡萄胎、先兆流產(chǎn)等。

3.懷孕后期陰道出血就要警惕前置胎盤(pán)、胎盤(pán)早期剝離、早產(chǎn)等。

二、腹痛

從便秘到圓韌帶疼痛，這里有一些常見(jiàn)的原因?qū)е铝夹远亲犹酆驮衅谔弁?。如果你正在?jīng)歷的疼痛持續(xù)，或者你有出血或嚴(yán)重抽筋的癥狀，你就要去看醫(yī)生了，有可能是異位妊娠、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎盤(pán)早剝、子癇前期、尿路感染、闌尾炎、膽結(jié)石等等引起。

三、胎動(dòng)異常

孕28周時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)是12小時(shí)內(nèi)30-40次左右。胎【試管鮮胚胎移植幾天能著床】寶寶有自己的睡眠規(guī)律，因此一天中晝夜胎動(dòng)強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8-11點(diǎn)胎動(dòng)最活躍。

若準(zhǔn)媽咪發(fā)現(xiàn)在12小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)少于20次，或1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，需要及時(shí)檢查觀察胎兒情況。

四、頭痛

孕早期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭疼，應(yīng)定期測(cè)量血壓情況。隨著孕期增加，可能出現(xiàn)一些腫脹。

到孕中期或者孕晚期，突然發(fā)作十分劇烈的頭痛，或者手和臉奇怪地腫脹而不消退，需要立即前往醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

這種現(xiàn)象，很有可能是妊娠子癇的前兆（即妊娠合并高血壓，常說(shuō)的妊高征）。當(dāng)出現(xiàn)突然出現(xiàn)視線模糊時(shí)請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

五、口干、小便增多

出現(xiàn)口干、小便多、量大(區(qū)別于早期懷孕的小便頻多、量大)、疲乏等癥狀時(shí)，就要小心孕期糖尿病了。

孕期糖尿病，是指孕前血糖水平正常的女性，在懷孕的中后期（一般是孕24周左右開(kāi)始），由于胎盤(pán)分泌大量激素，導(dǎo)致胰島素耐受性異常、進(jìn)而引起血糖水平異常的一種疾病。孕期糖尿病在孕檢時(shí)很常見(jiàn)，不加注意的話后果很?chē)?yán)重。

六、皮膚瘙癢

在妊娠期發(fā)現(xiàn)皮膚瘙癢時(shí)，一定要去醫(yī)院診察，檢查膽汁酸度、肝功能等測(cè)定，是否有膽汁淤積的情況。病情嚴(yán)重，則需要通過(guò)藥物來(lái)醫(yī)治，甚至可能會(huì)終止妊娠。

除了以上小“信號(hào)”需要注意意外，懷孕期間還需要注意什么呢？

1、不減肥，不超重

如果孕媽媽以節(jié)食或偏食的方式來(lái)減重，有可能使胎兒無(wú)法得到均衡的營(yíng)養(yǎng)。此外，媽媽抵抗力不佳時(shí)，容易感冒，會(huì)間接影響寶寶的健康。

最好的方式是在懷孕前就把體重控制在理想標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)。懷孕期間體重過(guò)重的孕媽媽，要特別注意飲食調(diào)整，少吃高熱量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，以避免體重增加太快。一旦體重過(guò)重很容易引發(fā)高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥，建議孕媽媽咨詢專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。

2、孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，可以增加孕媽媽的心肺功能以及肌耐力，不管對(duì)胎兒或是孕媽媽都是非常好的。沒(méi)有特殊的疾病問(wèn)題，最好每天都安排適合自己的運(yùn)動(dòng)，例如散步、體操等，也可找專門(mén)的教練協(xié)助，孕媽媽也能進(jìn)行瑜伽、舞蹈等項(xiàng)目。

3、避免過(guò)度勞累

懷孕初期如果太過(guò)勞累可能造成出血、流產(chǎn)等癥狀，懷孕中后期太勞累可能會(huì)發(fā)生胎兒體重太輕、早產(chǎn)、母親身體不適等問(wèn)題。

4、心情愉快很重要

母親情緒激動(dòng)，心跳會(huì)加快，血流也會(huì)改變，腹中的胎兒也會(huì)間接感受到母親的情緒變化。

5、不煙酒，適當(dāng)吃水果

煙酒是孕媽媽的大忌。吸入過(guò)量的香煙可能會(huì)造成出生嬰兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)、胎死腹中等可能。過(guò)量的酒精可能會(huì)使胎兒生長(zhǎng)遲滯、中樞神經(jīng)發(fā)生異常、外表畸形等。

便秘是多數(shù)孕媽媽遇上的困擾。為緩解便秘的困擾，孕媽媽要做到：懷孕期間每日都要攝取足夠的蔬果以及水分；要保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)以增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。在便秘非常嚴(yán)重時(shí)，要請(qǐng)醫(yī)師給予合適的藥物，千萬(wàn)不可自己亂服瀉藥。排便時(shí)也要注意力道，以免發(fā)生早產(chǎn)危險(xiǎn)。

6、穿著適當(dāng)

懷孕4~5個(gè)月左右時(shí)就要準(zhǔn)備換上較為合適的孕媽媽裝，避免太緊的衣服造成身體的不適或行動(dòng)不便。

孕媽媽多半易流汗，著裝最好選擇吸汗、透氣的材質(zhì)；孕媽媽的內(nèi)衣褲更是要隨著身材改變而變換。最好改穿低跟鞋，不宜再穿高跟鞋。

7、定期產(chǎn)檢

定期產(chǎn)檢是最基本也是最重要的孕期守則，通過(guò)每次的產(chǎn)檢，孕媽媽可更加了解胎兒的變化以及注意事項(xiàng)。通過(guò)規(guī)律的產(chǎn)檢，醫(yī)師才有機(jī)會(huì)提早發(fā)現(xiàn)【試管鮮胚幾天著床】異常問(wèn)題，讓孕媽媽能較安心、安全地度過(guò)懷胎十月。

8、生活規(guī)律

熬夜會(huì)使人抵抗力下降、體力不佳、皮膚變差，孕媽媽必須要有健康的身體才能孕育健康的寶貝。孕媽媽?xiě)?yīng)保持睡眠充足、不熬夜、飲食均衡等好習(xí)慣，這樣做也能避【試管微刺激和短方案的區(qū)別】免失眠、頭痛等孕期困擾。

9、注意胎動(dòng)

孕媽媽從孕18~20周就可以感覺(jué)到胎動(dòng)，如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶胎動(dòng)次數(shù)明顯減少，或長(zhǎng)時(shí)間停止胎動(dòng)，就要注意可能是胎兒出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。

專家提醒：為了準(zhǔn)媽媽和寶寶的健康，一定要按時(shí)、定期產(chǎn)檢，及早發(fā)現(xiàn)異常狀況及早解決，希望每個(gè)準(zhǔn)媽都有一個(gè)安全愉快的孕期體驗(yàn)。文章來(lái)源：株洲市中心醫(yī)院@頭條健康