生育幫版權(quán)文章

　　河北共產(chǎn)黨員網(wǎng)唐山訊隨著國家推行“全面放開二孩”政策，不少夫婦開始將“再添新丁”列入家庭幸福生活建設(shè)大事?！吧ァ背蔀楫?dāng)下最熱門的話題。

　　高齡媽媽備孕二胎中醫(yī)調(diào)理方法

　　唐山市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任中醫(yī)師夏鳳玲表示，與年輕媽媽們相比，高齡媽媽會(huì)面臨懷孕難、流產(chǎn)率高、并發(fā)癥、畸形發(fā)生率增高等問題。因此高齡媽媽生二胎要合理計(jì)劃、科學(xué)備孕。女性最佳的生育年齡是23-28歲，大于35歲的女性就屬于高齡產(chǎn)婦。年齡大于35歲時(shí)，1年內(nèi)懷孕的比例下降為66%；40歲時(shí)，比例僅為44%；而到了45歲時(shí)，懷孕變得很困難了。各種孕期并發(fā)癥的幾率和畸形的幾率將會(huì)增加。

　　唐山市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任中醫(yī)師夏鳳玲介紹：中醫(yī)藥是我們的祖先幾千年來留傳下來的寶貴財(cái)富，中醫(yī)藥調(diào)理和治療不孕不育，復(fù)發(fā)性流產(chǎn)等疾病，都有無可比擬的作用。中醫(yī)上以疏肝補(bǔ)腎，養(yǎng)氣活血等方法來改善女性的體質(zhì)，提高卵子質(zhì)量，提高受孕率，是高齡產(chǎn)婦的必行之事。通過中醫(yī)師望、聞、問、切，辨識(shí)體質(zhì)、以便調(diào)理機(jī)體，準(zhǔn)備懷孕、生產(chǎn)是必要的。

　　從中醫(yī)來說，“腎主生殖”，腎之陰陽是受孕的基礎(chǔ)，而卵母細(xì)胞的減弱，正是腎氣漸消的一個(gè)表征，所以古人認(rèn)為腎虛直接影響孕育。高齡女子因腎氣衰、氣血不足，而不易受孕，即使受孕也較易流產(chǎn)。因此，中醫(yī)認(rèn)為，高齡女子孕前需調(diào)理好月經(jīng)。

　　1、經(jīng)期應(yīng)注意保暖

　　忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快；平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。

　　2、注意自己的飲食結(jié)構(gòu)

　　多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。

　　主任中醫(yī)師夏鳳玲提醒：年齡大難免腎氣衰，或氣血不足，陰血偏虛，陽氣上亢，而導(dǎo)致眩暈；或因氣血不調(diào)，運(yùn)行不暢，以致胎死腹中，或胎萎不長或流產(chǎn)。因此，孕婦的安胎和調(diào)養(yǎng)也是非常重要可以選用中藥進(jìn)行安胎和調(diào)養(yǎng)。

　　備孕二胎不成功可能是這些原因中招了

　　1、人工或者藥物流產(chǎn)

　　準(zhǔn)備備孕的二胎媽媽是否做過人工或者藥物的流產(chǎn)手術(shù)呢？這些對(duì)二胎媽媽的身體都是很大的傷害，是導(dǎo)致繼發(fā)性不孕的主要原因。做過人流手術(shù)的二胎媽媽，子宮內(nèi)膜遭到了很大的損害，平時(shí)的月經(jīng)量也會(huì)變少，嚴(yán)重的還會(huì)影響精卵著床、輸卵管不通，從而影響二胎媽媽的備孕。

　　2、卵巢功能障礙

　　我們都知道最佳的生育年齡是26歲到30歲，如果二胎媽媽超過了這個(gè)歲數(shù)，甚至是大于35歲，已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的生育時(shí)間，因?yàn)檫@時(shí)候的卵巢功能都已經(jīng)開始退化，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙的問題，都會(huì)影響到二胎媽媽的備孕，讓懷孕難度加大。

　　3、男性的精子質(zhì)量

　　如果正在備孕的爸爸們平常有一些吸煙、喝酒的壞習(xí)慣，或者經(jīng)常泡溫泉、洗太熱的熱水澡，這些都會(huì)影響到精子的活躍性和質(zhì)量，使得精子的數(shù)量減少，身體的過度破壞，甚至?xí)屇行缘貌挥蹙Y，所以平常一定要改正這些壞習(xí)慣。

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