快分娩了，馬上要迎接寶寶的到來了，各位準(zhǔn)媽媽都準(zhǔn)備好了嗎？是否擔(dān)心自己可能會患上產(chǎn)后抑郁癥呢？今天，小編就為大家講講什么是產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)生原因、癥狀及治療方法，各位準(zhǔn)媽媽可以了解一下哦！

一、產(chǎn)后抑郁癥是什么？

產(chǎn)后抑郁癥指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、對自身及嬰兒健康過度擔(dān)憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力，有時還會陷入錯亂或嗜睡狀態(tài)，甚至有自殺或殺嬰傾向，等一系列癥狀為特征的心理障礙，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)，4～6周癥狀明顯。

二、產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)生的原因

1、產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化。妊娠后期，體內(nèi)雌孕激素顯著增高，皮質(zhì)醇、甲狀腺素也有不同程度增加，分娩后這些激素突然撤退，導(dǎo)致腦內(nèi)兒茶酚胺減少，從而影響高級腦活動。

2、家庭經(jīng)濟狀況、夫妻感情不合、住房困難、嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發(fā)因素。

3、對母親角色不適應(yīng)、性格內(nèi)向、調(diào)節(jié)能力差、保守固執(zhí)的產(chǎn)婦好發(fā)此病。

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三、產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

1、缺乏動力和厭煩情緒；

2、食欲低下、體重減輕、早睡、疲倦和乏力、便秘等；

3、注意力不集中、健忘和缺乏信心；

4、自尊心減低、失望感和自覺無用感，這類病例很可能有自殺或殺嬰的企圖。

四、產(chǎn)后抑郁癥治療方法

1、加強孕期保健，重視孕婦心理衛(wèi)生的咨詢與指導(dǎo)，對不良個性、既往有產(chǎn)后抑郁史或家族史，要足夠的重視，及時發(fā)現(xiàn)識別，并給予適當(dāng)?shù)奶幚恚?/p>

2、重視孕婦學(xué)校，鼓勵孕婦和丈夫一起來上課，學(xué)習(xí)認識妊娠和分娩的相關(guān)知識，了解分娩過程及分娩時的放松技術(shù)與助產(chǎn)人員的配合，消除其緊張、恐懼的消極情緒；

3、改善分娩環(huán)境，建立家庭化分娩室，以替代以往封閉式的產(chǎn)房，提高產(chǎn)婦對分娩自然過程的感悟。開展導(dǎo)樂式分娩，臨產(chǎn)后有丈夫或其他親人陪伴，可減少其并發(fā)癥及心理異常的發(fā)生；

4、重視產(chǎn)褥期保健，尤其要重視產(chǎn)婦心理保健。對分娩時間長、難產(chǎn)或有不良妊娠結(jié)局的產(chǎn)婦，應(yīng)給予重點心理護理，注意保護性醫(yī)療，避免精神刺激；

5、實行母嬰同室、鼓勵指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，并做好新生兒的保健指導(dǎo)工作，減輕產(chǎn)婦的體力和心理負擔(dān)，輔導(dǎo)產(chǎn)婦家屬共同做好產(chǎn)褥期產(chǎn)婦及新生兒的保健工作；

6、圍生期的保健工作應(yīng)注意主動醫(yī)療服務(wù)，掌握孕產(chǎn)婦心理學(xué)特點和心理咨詢技巧，提高服務(wù)技能和質(zhì)量。要重視社區(qū)圍生期孕產(chǎn)婦心理保健工作。