【在夏季，寶寶飲食要以清淡易消化食物為主】補(bǔ)充適量的魚、肉和蛋白質(zhì)，可以將魚、肉剁成泥，加上一些蛋和蔬菜，做成小餛飩給孩子吃，這樣不僅容易消化，而且營(yíng)養(yǎng)更為全面。還可以根據(jù)不同月齡的寶寶，選擇新鮮時(shí)令瓜果蔬菜為宜。

寶寶夏季飲食的五個(gè)“要”：1、要調(diào)整食譜2、要多喝白開水3、要口味清淡，兼顧營(yíng)養(yǎng)4、要保證食物新鮮清潔5、要注意補(bǔ)鈣。

五個(gè)不要1、不要不吃早餐2、不要多吃“垃圾食品”3、不要吃過得過咸4、不要貪吃甜品5、不要只食水果餐。

寶寶夏季飲食的五個(gè)“不要”：1.不要不吃早餐 2.不要吃“垃圾食品” 3.不要吃過咸食物 4.不要貪吃甜品 5.不要只食水果餐

寶寶夏季飲食的六個(gè)“防護(hù)”：1.防暑 2.防涼 3.防痱 4.防蚊 5.防曬 6.防腹瀉