背部穴位減肥
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每周2~3次.
脾俞穴功效:發(fā)散脾胃之熱.
三焦俞穴功效:將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外.
腹部穴位減肥
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次.
中脘穴(位于肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪.大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效:通腹去脂,調(diào)理脾胃.關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導任脈水濕的效用.
下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘.每周2~3次.
血海穴功效:減肥,清血利濕.
足三里穴功效:通經(jīng)活絡、補中益氣.