孕婦感冒鼻塞流鼻涕怎么辦？孕婦預(yù)防感冒的方法有哪些
2023-05-13 17:02:02
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[展開內(nèi)容]
由于女性個體差異性，有的體質(zhì)稍弱的女性在孕期容易出現(xiàn)感冒的情況。這時就不能和平常感冒一樣處理，拖延或立馬用藥就是不可取的方法，為了不影響胎兒的生長，孕婦感冒鼻塞流鼻涕怎么辦呢
孕婦感冒鼻塞流鼻涕怎么辦
孕婦感冒，出現(xiàn)鼻塞和流鼻涕，沒有出現(xiàn)發(fā)燒的情況，對胎兒的影響不會很大，及時采取相應(yīng)的措施控制病情發(fā)展即可，比如食療、穴位按摩等方式。具體如下：
1.喝雞湯
喝雞湯可減輕時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防的發(fā)生。在雞湯中可以適量加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，以達(dá)到治療感冒療效。
2.蒸氣吸入
可以在杯中倒入一定溫度的熱水，有水蒸氣冒出即可，孕婦可以將口、鼻置于杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，可以多次進(jìn)行。
3.多喝熱水
出現(xiàn)輕微感冒時，孕婦可以多喝熱水，增加排尿量，多吃點(diǎn)蔬菜水果補(bǔ)充維生素c，維生素c可以增加機(jī)體的抗病能力，有利于感冒的恢復(fù)。
4.穴位按摩
按摩迎香穴可以促進(jìn)鼻周圍的血液循環(huán),保證氣血暢通,減少病菌的侵入,緩解感冒的癥狀。迎香穴在大概離鼻翼兩側(cè)1.5厘米的地方，按住迎香穴,并分別按照順時針和逆時針的方向進(jìn)行按摩,直至鼻尖有酸脹的感覺。
5.藥物治療
孕婦感冒鼻塞厲害的，嚴(yán)重影響自己睡眠的時候，可以到醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)下開具相關(guān)的藥物來服用，遵醫(yī)囑給藥，不要自行到藥店購買，更不可能隨意更換藥量。
6.用濃鹽水漱口
感冒初期時，會出現(xiàn)嗓子又癢又痛，這時最好采取用濃鹽水漱口的方法,感冒的癥狀就會得到緩解。
孕婦預(yù)防感冒的方法有哪些
1.個人衛(wèi)生
孕期由于新陳代謝加快，體內(nèi)分泌物增加，此時要注意做好個人的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，勤換內(nèi)褲，避免細(xì)菌的滋生。
2.營養(yǎng)均衡
高蛋白、高脂肪、高糖份食物會降低人體的免疫力，所以飲食攝入需均衡，做好葷素搭配。多吃清淡易消化的食物，減少病毒的乘機(jī)侵入。
3.注意保暖
孕婦在孕期要注意自身的保暖，包括足部、背部、腹部等，尤其是夏天，切勿貪涼，注意好周圍的溫度，適當(dāng)?shù)募訙p衣物，避免受到感冒病毒的侵?jǐn)_。
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4.適量運(yùn)動
女性在孕期容易出現(xiàn)好懶的情況，不愛活動，喜歡久坐或久臥，容易引起抵抗力低下出現(xiàn)感冒。因此孕期女性要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，比如慢走、跳舞等，提高自身免疫力，能很好預(yù)防感冒。
總結(jié)：孕婦感冒鼻塞流鼻涕可以通過以上6種方法來解決，孕期女性要注意保暖，避免受涼，出現(xiàn)感冒癥狀要及時處理，以免感冒加重，影響胎兒的正常發(fā)育。此外，孕期女性應(yīng)該加強(qiáng)自身的鍛煉，不僅能提高免疫能力，為日后生產(chǎn)的體力消耗會有很大的幫助。
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