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　　雖然在飲食方面，有些人口味偏重，比較喜歡吃重口味的食物，但是在備孕期間最好是少吃一些辛辣的食物，辛辣刺激的食物不僅會刺激到人們的消化腸道，還會導致消化功能紊亂，導致在備孕期間胃部不舒服或者是便秘等情況發(fā)生，這都會影響到優(yōu)生優(yōu)育。

備孕期間不可以吃什么

　　而且懷孕后，隨著寶寶的成長，就會影響到孕媽媽的消化功能，還有排便問題，如果這個時候還吃辛辣刺激的食物，那么就很有可能影響到寶寶的營養(yǎng)需求。

　　備孕期間不可以吃什么之高糖食物

　　在備孕期間，未準媽媽要特別注意不要吃高糖食物，避免因為高糖而影響糖代謝，甚至暗藏著糖尿病的危險。特別是在懷孕后還保持高糖的食物習慣，那么就會導致孕期糖尿病，這樣不僅危害到自己的健康，還會嚴重影響到胎寶寶的成長發(fā)育，甚至出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的危險。

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　　備孕期間不可以吃什么之腌制的食物

　　很多時候雖然知道腌制的食物比較不好，但是很多人都還是喜歡吃腌制的食物，比如酸菜等，還有一定的開胃效果，但是其實腌制的食物中含有很多的亞硝酸鹽，是對身體有害的物質，如果常常吃這些食物，就會對胎寶寶造成壞影響，甚至是造成胎寶寶的畸形。

　　備孕期間不可以吃什么之咖啡因食物

　　在這個社會生活中，咖啡是很多人提神醒腦的飲品，但是在備孕期間，女性朋友要注意避免食用含有咖啡因的食物，特別是喝咖啡、可樂還有其他咖啡食品，這會影響到備孕期女性朋友的生理健康，會改變備孕媽媽體內(nèi)的激素，造成比例失衡，從而影響到受精卵的著床。

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備孕做試管前如何調(diào)理身體？

　　您好。試管嬰兒技術使越來越多奔波在求子路上的不孕不育患者圓了做父母的夢，做試管嬰兒的患者都想一次性成功，但是因為諸多因素，成功率還是不是很高，那么如何提高試管嬰兒成功率，是每一位生殖醫(yī)生，患者及家屬們熱切關注的話題。

　　首先，我們要先評估患者的生殖健康情況，采集病史，患者夫妻雙方的具體情況，治療經(jīng)過，主要存在的問題是什么？一般夫妻雙方要先體檢，男方在同房后五天做精液常規(guī)的檢查，女方需要分月經(jīng)期和非月經(jīng)期的檢查，結果出來后具體情況具體分析。

　　其次，調(diào)理身體，除了規(guī)律休息，避免熬夜，舒暢情緒，適量運動外，還可以進行中醫(yī)辨證施治，針灸等理療，提高卵子、精子的質量，改善血供，提高子宮內(nèi)膜容受性，提高試管成功率。

　　我們在臨床上見到了太多盲目進試管促排周期的患者，有的全軍覆沒的都有，再來調(diào)理身體，準備再次進行促排。

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