孕晚期吃蘋果能去胎毒嗎？附孕晚期去胎毒的水果
2023-05-06 15:28:34
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孕婦朋友們在懷孕晚期的時候可以通過吃蘋果去除胎毒，蘋果富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅及維生素等營養(yǎng)成分，有清熱解毒、止瀉通乳功效，孕晚期吃可清除內(nèi)毒素。除此之外，孕晚期去胎毒的食物種類很多，如艾葉水煮蛋、蓮篷煮雞蛋、蓮藕、紅豆、玉米須、鵝蛋、黃連水、茉莉花煲雞蛋和紅棗水都可以嘗試一下。
民間說的胎毒即為內(nèi)熱，與氣候和水質(zhì)有關(guān)，孕媽在分娩前都要通過各種方法去胎毒，否則寶寶出生后皮膚就容易出現(xiàn)瘡癤、疥癬、痘疹、紅疹等等，甚至過敏性皮膚病。
文章來源生育幫
孕晚期去胎毒的水果有橘子、獼猴桃、橙子、西紅柿以及葡萄等水果，在懷孕期間適量食用可以減輕內(nèi)熱的癥狀，不過除了這些水果外，以下這4大水果效果更好，例如：
1、西柚
西柚中含有天然的葉酸和豐富的果膠成分，不但能去胎毒，且在妊娠期間是非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以滿足胎兒的需要，并能預防妊娠期高血壓、胎兒發(fā)育遲緩等。
2、櫻桃
櫻桃是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物，也可以稱得上是水果之王，富含鐵和其他豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，在蛋白質(zhì)組成及能量代謝等進程中發(fā)揮著重要的效果，吃起來對腸胃非常好，還能增進食欲，補血。
3、草莓
草莓去胎毒效果很好，草莓中富含維生素C和礦物質(zhì)，且每100克果肉當中就有80毫克的維生素C，孕期食用還可以預防感冒，增加食欲，加快腸胃的蠕動。
4、火龍果
孕期吃火龍果能調(diào)節(jié)胃腸功能，預防孕期便秘，最難能可貴的是，火龍果能去除體內(nèi)的重金屬，所以對于去除胎毒效果也很好。
孕早期是胎兒畸形的高發(fā)期。在懷孕前三個月，處于原始階段的胚胎正在發(fā)育，各種組織器官在細胞的迅速分化下開始逐漸形成。此時是非常危險的，即便是非常微小的干擾，也有可能導致先天性的發(fā)育缺陷，比如智力低下、四肢不全、面部畸形。大多數(shù)的畸形都是發(fā)生在孕早期，尤其是懷孕三到八周時。胎兒畸形如此可怕，那我們該如何預防？
| 序號 | 預防方法 | 具體說明 |
| 1 | 養(yǎng)成健康生活習慣 | 為了降低胚胎畸形的幾率，在備孕之前夫妻二人就要養(yǎng)成健康的生活習慣，早睡早起，戒煙戒酒。 |
| 2 | 謹慎用藥 | 由于藥物原因而導致的畸形病例是最多的。很多備孕夫妻在懷孕之前的三個月內(nèi)用過一些藥物，卻不知道會影響胎兒的身體健康。自備孕起準媽媽就要注意藥物使用了，如果必須用藥也要告知醫(yī)生自己要備孕，并遵從醫(yī)囑使用藥物。 |
| 3 | 補充葉酸 | 葉酸能夠提高精子和卵子質(zhì)量，因此如果有避孕打算的夫妻可以在懷孕之前三個月開始使用葉酸。在孕早期孕媽也要定期服用葉酸，可以在胎兒各器官分化、腦神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵期，有效地預防胎兒畸形。 |
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