補鐵，為卵子提供營養(yǎng)。

血液中含有大量的鐵元素，想要卵子更健康，就需要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內臟等富含鐵元素較高的食品，為卵子的成熟做好準備工作。

積極配合治療

如果女性有輸卵管堵塞、卵巢囊腫等，男性有炎癥所致的精子精液問題，在做試管前，需配合醫(yī)生積極治療。

放松心情

女性心理壓力太大會影響血管的收縮狀態(tài)，影響子宮及卵巢局部的血液流通，如果神經(jīng)過于緊繃，還會使神經(jīng)介質釋放出現(xiàn)異常，影響胚胎著床。因此高齡女性在進行備孕時，一定要放松心情，保持良好心態(tài)，這樣就可以提高卵子質量。

高齡受孕本就不易，希望大家抓住最后的生育機會，努力成就好孕。

放平心態(tài)

高齡女性做試管首先要糾正心態(tài)，對自己和醫(yī)生有信心，不要給自己太大的壓力，太大的壓力會影響試管的成功率。首先要調整心理狀態(tài)，不要處于緊張焦慮的狀態(tài)，否則會打破體內平衡激素，導致內分泌紊亂，影響排卵功能，良好的心態(tài)，更有利于試管的成功。

做好相關檢查

無論年齡多大，在做試管之前，都需要做相關的身體檢查，包括基本的身體檢查和生殖檢查，如性激素六項、AMH、子宮內膜厚度等，不僅可以讓醫(yī)生了解你的身體狀況，制定個性化的試管方案，還可以根據(jù)你的檢查報告給出一些前期調理建議，讓患者以最佳的身體狀態(tài)進入試管周期，提高成功率。

養(yǎng)成良好的生活習慣

前期調理可以使卵巢、子宮、身體狀況等達到更好的狀態(tài)，大大提高了高齡女性做試管的成功率?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活讓很多人熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏鍛煉的生活習慣，在做試管之前要調整和避免，也可以適當?shù)胤靡恍┦澄锘蛩幬飦肀Ｗo精子和卵子。

積極配合

試管嬰兒治療時間相對較長，需要通過降調促排、取精/取卵、體外受精、胚胎移植等環(huán)節(jié)一步步實現(xiàn)助孕。因此，患者要提前安排好時間，協(xié)調治療、作息規(guī)律，按照醫(yī)生的建議配合治療，有序完成治療和正常生活非常重要。

總之，高齡女性做試管的成功率因人而異，所以很多時候我們應該學會保持良好的態(tài)度。在整個試管周期中積極配合醫(yī)生，養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣，可以提高試管的成功率。如果還想了解更多關于高齡試管嬰兒的相關內容，可以添加網(wǎng)站的生殖顧問微信免費一對一咨詢。

調理月經(jīng)。如果月經(jīng)長時間都不規(guī)律，這會影響到卵泡的發(fā)育，導致女性排卵不穩(wěn)定，嚴重的還會導致排卵障礙。出現(xiàn)月經(jīng)不調的女性，應該在做試管嬰兒之前就調理好;

調樣卵巢。隨著年齡的增加，女性的卵巢功能會逐漸下降，這會導致沒有卵泡。所以女性應該好好保養(yǎng)好卵巢，最好在醫(yī)生的建議下進行藥物調理;

調整心態(tài)。高齡產(chǎn)婦做試管的心理壓力已經(jīng)很大了，煩躁焦慮的情緒會直接影響到試管嬰兒的各個方面，所以要調整好心態(tài)。

對于不能生育的夫婦來說，是有可能通過做第三代試管懷孕成功的，所以不要輕易放棄，做好相應的調理，配合醫(yī)生治療時有希望的。