詳解四物湯6大功效和作用！附四物湯的禁忌一覽
2023-04-13 14:11:06
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前面介紹到四物湯的標準配方中有提到，這道藥膳主要含有當歸、白芍、熟地、川芎這4味中藥。從原料組成來看基本都是一些幫助調(diào)養(yǎng)、補血、養(yǎng)血的中藥材，也印證了四物湯對于補血調(diào)經(jīng)有著極好的功效，具體功效和作用如下：
1、四物湯的“子方”有很多，包括桃紅四物湯、紅花四物湯、四神四物湯等等，其中主要的功效和好處在于調(diào)經(jīng)止痛，還能幫助化瘀活血，使經(jīng)血排除暢通，對于月經(jīng)到來前出現(xiàn)的貧血、頭暈等癥狀都能有所改善;
2、四物湯所組成的藥材多是一些溫補型補血劑，長期喝四物湯更能有助于氣血暢通，避免手腳冰冷現(xiàn)象，保持皮膚潤澤光滑的同時還能延緩身體機能老化;
3、還有一個長期喝四物湯的好處是，幫助改變大多數(shù)人亞健康的癥狀，尤其一些氣色差、氣虛、比較容易疲憊的人群就比較適合;
4、清心降火也是四物湯的一大功效和作用，因為該藥膳中含有白芍的分量，如果再增加一些黃岑、竹葉，能夠幫助清心降火氣;
5、四物湯中的一些中藥材，改變的話還能起到潤燥養(yǎng)肺的功效，比如說將熟地換成生地，搭配麥門冬和天門冬服用，能起到潤燥養(yǎng)肺的功效;
6、冬季女性的抵抗力下降，可能對于痛經(jīng)的感覺更為強烈，此時將四物湯中的當歸比例加重，并添加適量的桂枝、菟絲子、巴戟天等溫補型藥材可起到溫陽補腎，增強體質(zhì)的作用。
雖然說四物湯的好處多，但在服用時也有一些注意事項和禁忌癥，尤其在服用前一定要了解哪些人不能喝四物湯，以免盲目進補反而適得其反。
中醫(yī)師表示，“四物湯”并不適合所有女性，雖然有一些明星也在用“四物湯”調(diào)理身體美容養(yǎng)顏，但切記盲目服用，那么女性什么時候喝四物湯最好呢?大多建議最好在月經(jīng)結(jié)束后再喝是最好的，這時取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，每天早中晚飯前一小時喝能達到補血補氣的效果。
其實，高齡備孕也不是大家想象中那么恐怖，看看那些高齡懷孕的女明星們，孩子一個接著一個的生，不僅生了，有些還生了雙胞胎。也許大家覺得她們有錢可以任性的保養(yǎng)，但是女明星們年輕拍戲時為了保持好身材可是沒少折騰身體，身體狀況說不定還比不上咱們呢，她們都能健康的生，你怕什么呢？很多高齡婦女備孕，會有一些錯誤的認識和想法，大家千萬不能被它們誤導，從而影響了我們備孕的決心！下面跟大家探討和分享一下。
| 序號 | 誤區(qū) | 詳細說明 |
| 1 | 高齡女性一定很難懷孕 | 當然不是！雖然高齡女性的生育力有所下降，但如果孕前檢查和一般體檢正常，還是有自然受孕可能的。高齡女性備孕時，建議進行生育力評估（評估病史、職業(yè)、飲食、居住環(huán)境、排卵情況、輸卵管功能及卵巢功能等）、完善孕前檢查、補充葉酸、合理飲食、適當運動、控制體重。即使有些高齡女性經(jīng)就診評估后發(fā)現(xiàn)難以自然受孕，也可以通過人類輔助生殖技術(shù)（人工授精、試管嬰兒等）幫助達到懷孕。 |
| 2 | 高齡備孕做輸卵管檢查 | 雖說輸卵管承擔著攝取卵子、運送精子的重要作用，但輸卵管的檢查一般情況下是針對不孕的人群所做的檢查項目。對于有過宮外孕手術(shù)史、多次盆腔操作史、不孕的女性來說，在必要的時候可做輸卵管檢查。而對于其他的人群來說，過多的干預對于輸卵管來講并不好。 |
| 3 | 面容保養(yǎng)好卵巢不會老 | 懷孕與卵巢功能有關(guān)，跟顏值無關(guān)，最佳生育年齡還是沒變。女性的最佳生育年齡并不會隨著人們的保養(yǎng)手段而延遲的。雖然現(xiàn)代女性越來越懂得保養(yǎng)，個人面容上越來越不容易看出年紀，但卵巢衰退的過事實與容顏保養(yǎng)并沒有關(guān)聯(lián)。 |
| 4 | 高齡備孕用禁欲法受孕 | 很多高齡夫婦為了獲得更好的精子質(zhì)量，會采用“禁欲法”受孕，即只在排卵期進行性生活，不是排卵期就禁欲。其實這種做法并不科學，甚至還可能起到反效果，心情過度緊張，對孕育沒有任何幫助，反而是放松心態(tài)，保持平和、愉悅、樂觀的心態(tài)，做好備孕檢查，有問題及時糾正，放松心態(tài)科學備孕即可。 |
| 5 | 高齡孕婦只能剖宮產(chǎn) | 這是不一定的。女性分娩之前會做產(chǎn)前檢查，只要檢查出結(jié)果符合順產(chǎn)條件，孕婦就可以順產(chǎn)。因此，建議高齡孕婦從備孕階段到懷孕期間，都要注重鍛煉身體、增強體質(zhì)，為分娩做好準備。 |
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