增加營養(yǎng)

只有增加營養(yǎng)，才能有利于胚胎的著床，所以移植后可適當多吃魚類、雞蛋、堅果等富含蛋白質的食物，來補充體力。但在移植后千萬別盲目吃保健品，或過于滋補的食物，以免引起腸胃不適，引發(fā)腹瀉，也不要吃過于寒涼的食物。

謹慎洗澡

在移植48小時內不要洗澡，等胚胎穩(wěn)定后洗澡淋浴為佳，千萬別盆浴，以免陰道感染，對胚胎著床不利。

保持良好心情

胚胎移植后千萬不要緊張，要放松心情，保持平和的心態(tài)，這樣才有利于胚胎的著床。此外，還要盡量少看些電視，最好不要上網，可以多看些書來打發(fā)時間，還要養(yǎng)成規(guī)律的作息，別熬夜，睡眠要充足。

觀察身體變化

胚胎移植后一周左右可能會有少量的分泌物，這可能是“著床出血”，也有可能是其他的情況。因此，移植后要注意觀察身體的變化，比如有無明顯胸悶、肚子痛、出血等情況，一旦發(fā)現(xiàn)不適癥狀應及時就診。

做試管嬰兒到了移植階段，一次移植可以移植兩個早期胚胎，但是否2個胚胎都可以著床還需看女方子宮的著床條件及胚胎發(fā)育情況等，試管嬰兒的雙胎率在20-30%，高于自然妊娠的雙胎率。

在試管嬰兒輔助生殖的療程中，有一個非常重要的步驟，這個步驟就是——胚胎移植。在胚胎移植前，常常能聽到這樣的聲音：“醫(yī)生，試管嬰兒移植后可以洗澡嗎”

2天內不洗澡

移植后，48小時以內，建議暫時不要洗澡。對于有分泌物的女性朋友們而言，切記不要用清洗液以及溫度過高的水來清洗陰道。

7天內不泡澡

專家指出，在胚胎移植手術完成后的2天之后，各位女性朋友就可以洗澡了，但此時只能進行淋浴，切莫進行泡澡。

試管嬰兒胚胎移植后“洗澡”有講究

洗澡時間不能過長

洗澡時血管會出現(xiàn)擴張，導致流入軀干、四肢的血液增多，而進入大腦和胎盤的血液會減少，對胎兒發(fā)育不利。孕婦洗澡時間最好控制在15分鐘左右，長時間洗澡可能會因為氧氣含量減少而導致暈厥以及胎兒缺氧。

注意水溫控制

洗澡時水溫不能過高，也不能太低，避免引起身體反應過大、宮縮，且不能進行盆浴。

目前國內可開展輔助生殖技術的醫(yī)療機構排名不按試管成功率、費用等做參考標準，只以省級行政區(qū)劃和準入時間排序，截止2023年經批準開展人類輔助生殖技術的醫(yī)療機構共計536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市，全國排名前十的不孕不育生殖醫(yī)療機構大部分都是三甲醫(yī)院。