1、詳細(xì)了解自身體質(zhì)情況
　　在備孕前3個月建議做一次全面體質(zhì)檢查，而且備孕二胎的檢查項目要比頭胎的更加全面些，也比較多，具體項目有：
　　1、遺傳方面：抽血檢查染色體、血型、基因分析;
　　2、生殖器方面：做B超了解子宮體、子宮頸、卵巢以及輸卵管等的情況;
　　3、感染方面：須做白帶和血液檢查，以排除滴蟲、霉菌，HPV：支原體、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒感染;
　　4、內(nèi)分泌方面：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查，以了解自己是否有存在不宜生育的問題;
　　5、免疫方面：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體、狼瘡因子等;
　　6、環(huán)境方面：可做微量元素檢測或?qū)τ挟愇兜沫h(huán)境進(jìn)行檢測。
　　提醒大家，千萬不要自認(rèn)為雙方體質(zhì)非常好，孕前檢查是浪費。要知道，不管自己和愛人的身體有沒有問題，孕前檢查是對未來寶寶的一種負(fù)責(zé)。另外要多咨詢醫(yī)師，向其請教一下備孕的相關(guān)知識和注意事項。如果存在染色體異常或家族遺傳方面問題切勿盲目自行懷孕，建議選擇做第三代試管嬰兒，對胚胎進(jìn)行染色體篩查和基因診斷，以確保高懷孕率和后代健康率。

　　2、孕前科學(xué)合理補充營養(yǎng)
　　都知道胎兒的生成發(fā)育需要大量的熱量和蛋白質(zhì)所支持，但合成細(xì)胞的每一個步驟都需要大量天然的有機(jī)化合物來促成，這種具有催化作用的特殊物質(zhì)就是維生素。再加上年齡的遞增，流產(chǎn)、胎停以及畸胎的發(fā)生率升高。
　　所以孕前女性，營養(yǎng)必不可少。當(dāng)然也要注意合理的飲食搭配，合理烹飪，確保營養(yǎng)素的合理吸收，還要注意不要大補特補，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩造成物極必反的結(jié)果。由于營養(yǎng)素可以在人體內(nèi)儲存20~40天，甚至更長時間，所以建議女性可孕前三個月開始營養(yǎng)素的吸收，儲備能量，創(chuàng)造有利條件。尤其是注重葉酸的補充。但切記要適量。
　　3、保持作息規(guī)律
　　早睡早起，千萬不可以熬夜。因為熬夜會讓您的內(nèi)分泌環(huán)境失去平衡，繼而影響卵巢正常排卵的功能，引起不孕的情況。所以備孕期間一定要生活作息規(guī)律。
　　4、控制體重
　　高齡懷孕者本身有比較高的概率會出現(xiàn)妊娠高血壓/糖尿病等妊娠并發(fā)癥，如果再加上肥胖的話，那么這種患病的危險性會逐漸遞增，同時難產(chǎn)、產(chǎn)后出現(xiàn)的幾率也大大增加，嚴(yán)重危險著女性的生命安全。所以高齡媽媽若想要二胎寶寶，一定要了解自身情況，合理的通過瑜伽、游泳等運動來控制體重后再懷孕，否則后患無窮。還要慎重的挑選硬件條件等各方面都比較好的生殖醫(yī)院進(jìn)行，否則不但未能實現(xiàn)二胎，反而還會造成自身及家庭身心打擊的雙重影響。

　　1、必須選擇專業(yè)醫(yī)生團(tuán)隊
　　做試管嬰兒要選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院，尤其是要選擇經(jīng)驗豐富水平高超的專業(yè)醫(yī)生團(tuán)隊進(jìn)行診療。因為專業(yè)的醫(yī)生團(tuán)隊具有豐富的經(jīng)驗，在做試管嬰兒方面有很高超的技術(shù)，根據(jù)患者的具體情況制定合理的診療方案，就能更進(jìn)一步促進(jìn)試管嬰兒的成功率，讓你更輕松順利的健康懷孕。
　　2、注意健康的生活和飲食
　　在45歲做試管嬰兒想要得到更高的成功率，建議要配合醫(yī)生的要求進(jìn)行全面檢查，制定合理的診療方案，通過合適的藥物促排卵。與此同時還要在生活中注意健康的生活飲食習(xí)慣，確保身體攝入更豐富全面的營養(yǎng)，更好的調(diào)節(jié)身體生育機(jī)能，促進(jìn)排卵的狀態(tài)讓卵子質(zhì)量符合健康的標(biāo)準(zhǔn)，提高試管嬰兒的成功率。
　　3、調(diào)整好個人的心態(tài)
　　做試管嬰兒之前建議大家要調(diào)整好心態(tài)，夫妻雙方都要保持輕松的心情。雖然45歲高齡做試管嬰兒過程要更復(fù)雜，要比年輕人做試管嬰兒的成功率低，但只要你能選擇專業(yè)的醫(yī)院，確保根據(jù)醫(yī)生的要求進(jìn)行調(diào)理，都能更大程度的爭取成功率?？傊灰屪约禾^壓抑和緊張，輕松的心態(tài)對于提高成功率有很好幫助。
　　做好以上這些事情，這對提高試管嬰兒成功率順利懷孕來說會有很好的幫助，建議大家要提前了解45歲試管嬰兒成功經(jīng)驗，身心做好準(zhǔn)備積極的面對做試管嬰兒的過程，嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求去做檢查和調(diào)理，就會更大程度的促進(jìn)成功率。讓你做試管嬰兒的過程事半功倍，避免浪費太多的時間和金錢。

序號	醫(yī)院名稱	推薦理由
1	北京大學(xué)第三醫(yī)院	我國輔助生殖領(lǐng)域的領(lǐng)軍醫(yī)院，開展試管嬰兒已有三十幾年的歷史，醫(yī)院的臨床治療與科研水平都處于國內(nèi)領(lǐng)先水平，是目前亞洲最大的不孕不育診治的綜合醫(yī)院
2	上海第九人民醫(yī)院	該院生殖科成立于2003年，是最早開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)院之一，目前已經(jīng)是上海最大的輔助生殖中心之一
3	上海仁濟(jì)醫(yī)院	從1987年就開始了輔助生殖技術(shù)，醫(yī)院擁有國家批準(zhǔn)最全面的證書，科研實力和臨床技術(shù)都很強大，是目前實力最規(guī)范整體實力最強的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一
4	廣州中山醫(yī)院	該院與1989年成立生殖中心，其中率先建立的單精子卵胞質(zhì)內(nèi)顯微注射(ICSI)和植入前遺傳學(xué)診斷(PGD)處于國家領(lǐng)先地位
5	武漢同濟(jì)醫(yī)院	該院生殖中心成立于1998年，在生殖內(nèi)分泌領(lǐng)域有著豐富的經(jīng)驗，其試管的成功率在全國都處于領(lǐng)先行列

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