1，飲食：你可以吃任何你想吃的東西，尤其是你可以多吃蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物。建議每天吃一個(gè)葡萄柚。無(wú)法吃水果和食物（冷食）：梨，甜瓜，柑橘，橙子，甘蔗，番茄，火龍果，葡萄柚，硬柿子，菠蘿，梨，獼猴桃，桑椹，山竹，木瓜，芥末，退火食品等白菜，芹菜，苦瓜，甜瓜，蓮藕等都不可食用。以下三種損害內(nèi)膜的食物是不能吃的：蘋果，檸檬和西紅柿，這些都不利于胚胎。可以食用的水果和食物：葡萄，櫻桃，桃子，紅毛丹，紅棗，金橘，龍眼（少吃），荔枝（少吃），秸稈，山藥，大豆，煮熟的蔬菜（少吃），牛奶，卵子，魚(yú)。
　　2，休息時(shí)要注意：移植后48小時(shí)，盡量盡量撒謊，還要盡量保持平坦。不要在床上翻身或劇烈起床。當(dāng)你起床時(shí)，你可以側(cè)身側(cè)身支撐你的身體。48小時(shí)后，您可以靠在床上，盡可能少地看電視，或者看電視，減少上網(wǎng)。你可以讀一些書(shū)來(lái)消磨時(shí)間，小心不要成為一本引起情緒的書(shū)。盡量在將來(lái)盡量休息。3天后，您可以在5天內(nèi)在房子內(nèi)移動(dòng)少量活動(dòng)。5天后，您可以進(jìn)行小規(guī)模的戶外活動(dòng)，特別是如果您沒(méi)有工作累。在懷孕之前最好不要去上班。平時(shí)保持常規(guī)，不要熬夜，睡夠了。最好在前5天拍攝。
　　3，運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)后避免使用力：不要拉伸硬，不要舔尖頭，不要抬高高手，不能跪下，不能抬重物，不能快走，不能慢跑，但不能騎自行車，可以慢慢慢慢走。
　　4，洗澡：移植后48小時(shí)，不洗澡，洗澡后洗頭可以在第二天或更長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行，但水必須是熱水或生姜水。
　　5，心態(tài)更好：保持正常的樂(lè)觀態(tài)度，保持愉快的心情，不能做到這一點(diǎn)，至少要保持心情平靜，放松，不要多考慮結(jié)果，痛苦和損失。6，移植后一段時(shí)間可能會(huì)感到不舒服，甚至難以接受，但無(wú)論多么不舒服都不能隨便吃藥，咨詢醫(yī)生真的很不舒服，禁止用藥而不咨詢醫(yī)生。

本文由snsnb.com提供

　　鮮胚移植是指精子和卵子配對(duì)成功后，放入實(shí)驗(yàn)室培養(yǎng)，第三天即細(xì)胞處于卵裂期時(shí)，將胚胎移植到子宮內(nèi)。這時(shí)，胚胎相對(duì)較小。如果胚胎在發(fā)育過(guò)程中狀態(tài)不佳，會(huì)影響著床。女性可以選擇同時(shí)放入更多的新鮮胚胎，這樣可以大大提高懷孕的成功率。
　　目前，新鮮胚胎移植的成功率約為50%，低于冷凍胚胎移植。影響新鮮胚胎移植的因素很多，取決于促排卵方案、胚胎質(zhì)量、子宮內(nèi)膜厚度以及是否存在卵巢過(guò)度刺激綜合征。如果女性身體狀況不好或因其他因素不適合新鮮胚胎移植，可將新鮮胚胎冷凍，待條件成熟后再移植。
　　胚胎移植后，女性要注意休息。頭三天最好臥床休息。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，以免影響胚胎的正常著床。同時(shí)，他們應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議服用相關(guān)藥物來(lái)維持體內(nèi)的激素水平，這樣更有利于轉(zhuǎn)移的成功。如果女性新鮮胚胎移植失敗兩次以上，最好在胚胎移植前多培養(yǎng)幾天，在第5天或第6天進(jìn)行胚胎移植。
　　每個(gè)女性的身體素質(zhì)不同，胚胎的質(zhì)量和子宮的狀態(tài)也不同，適合胚胎移植的時(shí)間也會(huì)不同，可能會(huì)影響胚胎移植的成功率。所以在移植前一定要咨詢醫(yī)生，選擇最適合胚胎移植的時(shí)間。