4.謹慎房事：對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應避免房事，習慣性流產(chǎn)者此期應嚴禁房事。
　　5.注意個人衛(wèi)生：孕婦應勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
　　6.保持心情舒暢：研究認為，部分自然流產(chǎn)是因為孕婦中樞神經(jīng)興奮所致。因此孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。
　　總體來說，習慣性流產(chǎn)者在再次妊娠前應該根據(jù)可以因素進行男女雙方詳細地身體檢查，包括有無婦科疾病、子宮有無發(fā)育異常、宮頸功能不全等，以及內(nèi)科疾?。谞钕偌膊?、糖尿病等）；進行特殊檢查，包括夫婦雙方的血型各種免疫抗體及染色體等方面的檢查。

習慣性流產(chǎn)飲食要注意什么

　　1、習慣性流產(chǎn)患者的日常飲食是非常重要的，一定要重視起來，可以多吃一些含鋅的食物，比如小米，豆類，花生，大白菜，雞肝以及牛肉等食物，這些食物有利于患者的病情恢復，所以患者可以多吃一些。
　　2、患者還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜，平常，胡蘿卜，蘿卜，菠菜，豆角，西紅柿以及油麥菜等食物，這些食物中含有大量的維生素，對患者的病情和身體都是非常有利的，所以患者要每天都吃蔬菜。
　　3、患者的飲食要避免食用下列食物：辣椒，花椒，胡椒，芥末，咖喱，桂皮，米線，辣條，可樂以及雪碧等食物，最好也要將煙酒戒掉，它們對病情是非常不利的，而且本身對身體也是有害的。
　　4、多吃含有豐富鋅和維生素的食物，植物性的食物中含有豐富的鋅，比如說小米、豆類、花生、大白菜等，在動物類食物中一般牡蠣、雞肝、蛋類、牛肉等富含鋅?；颊咴谌粘ｏ嬍持凶詈檬嵌喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，讓飲食結構均衡，也可以預防便秘的發(fā)生。?
　　5、多吃含有豐富精氨酸的食物，精氨酸不僅能夠增強人體的活動力，還能維持正常的生殖系統(tǒng)功能，一般在海參、章魚、鱔魚、芝麻、核桃這些食物中含有豐富的精氨酸，同時這些對女性習慣性流產(chǎn)的治療也是有很大的輔助功能。