孕期缺乏維生素C對胎兒有什么影響？孕期補(bǔ)充維生素C的注意事項(xiàng)
2023-01-18 16:58:44
作者：
533人瀏覽
目錄
[展開內(nèi)容]
在寶寶的成長過程中，缺少任何一種微量元素，都會影響到寶寶正常的成長發(fā)育。其中維生素c對寶寶的成長影響非常重要，所以家長應(yīng)該注意寶寶維生素c的補(bǔ)充。
胎兒的營養(yǎng)是從母親那里獲得的，因此如果孕婦缺乏維生素C也會影響胎兒的正常生長發(fā)育。維生素C是連接骨骼和結(jié)締組織的必要營養(yǎng)元素。如果胎兒在發(fā)育過程中缺乏，可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，造成胎兒唇裂、腭裂、小頭畸形甚至流產(chǎn)。
1.影響胎兒生殖細(xì)胞
母體在懷孕期間缺乏維生素C會導(dǎo)致雌性胎兒生殖細(xì)胞減數(shù)分裂的開始和發(fā)展出現(xiàn)缺陷，尤其是女寶寶，可能會影響長大后的生育能力。
2.影響胎兒智力
維生素C的含量也與智力的發(fā)展有關(guān)。如果孕婦嚴(yán)重缺乏維生素C，可能會導(dǎo)致寶寶大腦發(fā)育不良和腦功能障礙。
3.流產(chǎn)
孕早期缺乏維生素C，可能會導(dǎo)致胎膜早破，甚至流產(chǎn)，孕婦們一定要注意!
4.寶寶患有壞血病
維生素C可促進(jìn)胎兒造血系統(tǒng)的健全和身體抵抗力的增強(qiáng)。如果缺乏，很容易患壞血病。
1.孕婦應(yīng)盡量從食物中獲得維生素C。人工維生素C是一種純藥物制劑，其效果遠(yuǎn)低于天然維生素C。如果長期服用大量的人工制劑，會在體內(nèi)形成草酸，容易形成結(jié)石。從天然蔬菜和水果中攝入的維生素C不容易導(dǎo)致尿液中草酸含量過高。
2.補(bǔ)充不宜過量。根據(jù)2016年《中國居民膳食指南》，孕早期的孕婦維生素C的日推薦攝入量為100mg，孕中期和孕晚期的日推薦攝入量為115mg，以滿足孕婦和胎兒的需要。
相關(guān)資訊
維生素b
維生素e
孩子到底缺什么維生素？
生育幫版權(quán)文章
富含維生素c的食物
生育幫版權(quán)文章
相關(guān)知識
