很多家庭都想生個(gè)二寶,讓家里更熱鬧點(diǎn)兒。當(dāng)然,開啟造人計(jì)劃的第一步,是得先通過身體這一大關(guān)。這其中最重要的一點(diǎn)就是,千萬(wàn)不要以為自己有了生一胎的經(jīng)驗(yàn),就不注重二孩備孕了!
跟一胎一樣,二孩備孕前的一些基本準(zhǔn)備和常規(guī)檢查也是必須要做的,甚至可能還會(huì)更多。
各位備戰(zhàn)二孩的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們,先來(lái)看看下面這些準(zhǔn)備你們都做好了嗎?
需要做的身體準(zhǔn)備
1.孕前全面體檢
計(jì)劃要二孩的夫妻雙方都要進(jìn)行一次包括孕前檢查的全面體檢,目的是發(fā)現(xiàn)雙方的潛在疾病,尤其高齡人群(女性35歲以上和/或男性45歲以上),避免妊娠后才發(fā)現(xiàn),因?yàn)橛行┘膊〔贿m合妊娠;有些疾病會(huì)因妊娠用藥限制無(wú)法治療或延誤治療。
2.合理安排生育時(shí)間
一般情況下,如果第一胎是順產(chǎn)的話,那么,一般只要經(jīng)過1年,產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù),經(jīng)過檢查之后,輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常,就可以考慮懷第二胎。如果前一個(gè)是剖腹產(chǎn)的話,最好間隔2~3年左右,再要第二個(gè)孩子。
3.提前三個(gè)月取環(huán)
如果長(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥或放置節(jié)育環(huán),應(yīng)在停藥或取環(huán)后觀察3個(gè)月以上,無(wú)異常時(shí)才可受孕。在這段時(shí)期,最好采用避孕套避孕。因停服避孕藥可致排卵異常,取環(huán)可能會(huì)引起子宮內(nèi)膜受損,這些均會(huì)影響正常受孕。
4.提前補(bǔ)充葉酸
在孕前三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸,每天一片0.4mg的葉酸,可以防止胎兒神經(jīng)管畸形,有助寶寶健康生長(zhǎng)發(fā)育。如果孕前沒有及時(shí)吃葉酸,懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充,妊娠周后可以改成服用妊娠專用的多種維生素。
除了以上這些,各位媽媽也要知道,體檢時(shí)間及健康的生活方式都應(yīng)在計(jì)劃妊娠前3~6個(gè)月進(jìn)行,以便在飲食營(yíng)養(yǎng)、接種疫苗和補(bǔ)充葉酸方面都留有充裕的時(shí)間,即使發(fā)現(xiàn)疾病也有治療時(shí)間。
因?yàn)槟蟹降木有纬尚枰?個(gè)月,因此男方備孕也最好有3個(gè)月的時(shí)間,如減少泡澡、溫泉等局部高溫的生活方式。
在開始備孕時(shí),就應(yīng)該健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息。
需要特別注意的事情
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1.高齡會(huì)造成受孕幾率降低
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高齡的夫婦需要知道,自己的受孕機(jī)會(huì)明顯低于年輕人群,尤其40歲以上女性每個(gè)月經(jīng)周期的受孕機(jī)會(huì)只有1/100,如果積極嘗試6個(gè)月仍未懷孕,更加積極的方式是咨詢生殖醫(yī)學(xué)專家,接受必要的醫(yī)學(xué)輔助受孕。如果第一胎是輔助受孕,往往二孩也需要在醫(yī)生的幫助下妊娠。
2.重視產(chǎn)前檢查,篩查染色體異常
高齡是胎兒發(fā)生染色體數(shù)目異常的高危因素,妊娠后要聽從醫(yī)生建議,進(jìn)行產(chǎn)前診斷,及早發(fā)現(xiàn)胎兒染色體異常。
3.瘢痕子宮要在孕前請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估
瘢痕子宮包括既往剖宮產(chǎn)史或子宮肌瘤剔除史,而瘢痕子宮婦女生育二孩更具復(fù)雜性和危險(xiǎn)性。對(duì)于具有子宮瘢痕的女性再次妊娠時(shí),孕前應(yīng)由醫(yī)生評(píng)估子宮瘢痕狀態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)子宮憩室的存在,必要時(shí)孕前給予手術(shù)修補(bǔ)。
4.有宮頸錐切史要注意宮頸長(zhǎng)度的監(jiān)測(cè)
既往有過宮頸病變,需要切除部分宮頸組織達(dá)到治療目的孕媽媽,一部分會(huì)影響宮頸機(jī)能,容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。妊娠周后可以通過定期超聲監(jiān)測(cè)宮頸長(zhǎng)度,來(lái)預(yù)測(cè)發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性,及時(shí)治療,減少意外發(fā)生。
5.頭胎有以下情況者需要及時(shí)干預(yù)
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再生育人群如果第一胎發(fā)生過妊娠期糖尿病或妊娠高血壓疾病,再發(fā)生的比率明顯增加,也可能會(huì)更嚴(yán)重,應(yīng)從妊娠早期開始合理飲食,監(jiān)測(cè)體重,并應(yīng)更加重視妊娠后體重的管理和對(duì)妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病的篩查,必要時(shí)及早應(yīng)用胰島素控制血糖或降壓藥物控制血壓,以減輕對(duì)母兒的危害。
三、領(lǐng)取生育津貼需要哪些手續(xù)
首先,生育津貼由社會(huì)保障體系承擔(dān)。如果你所在單位的人事部門更有權(quán)力,他會(huì)幫你處理。你所要做的就是提交信息。如果你公司的人力資源部門不想為你處理,你就必須自己處理。
第一:本人身份證原件及復(fù)印件
第二:出生證明原件及復(fù)印件。
第三:結(jié)婚證原件和復(fù)印件。
第四:夫妻戶口簿原件和復(fù)印件。
第五:自己的銀行卡復(fù)印件。